Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?
 Войти через: 
Как возникает ВСД.  
Как возникает ВСД.

   Самая обычная история развития ВСД. Девушка пытается понять почему так произошло, что у нее появились панические атаки и винит во всем жестокие условия жизни.


Как возникает ВСД.

История болезни ВСД.


   Иногда я думаю о том, когда это началось и возможные причины ВСД. На данный момент мне 26 лет. Начну с детства. Росла я в семье, где был пьющий отец. Детство естественно было неспокойное и очень часто я наблюдала скандалы, крики, драки, как ночью мама собирала меня с братом и мы просто сбегали с дома. Иногда отец пропадал на несколько суток, тогда мы наблюдали переживания мамы и как она всячески пыталась его найти и привести в порядок, потому что надо было на работу. Из-за пьянок покупались больничные, отец терял работу.

   Порой на следующий день не было что кушать. Да и не видели мы ничего вкусного. Ни сладостей, ни мяса, ничего подобного. Жили очень скромно. Как раз время совпало, начало 90-х плюс алкаш отец. Вот так мы и выросли. Я поступила на заочное обучение в институт, а отец продолжал пить. Заочно, потому что родители просто не в силах были меня выучить. Поэтому я и пошла работать сразу после школы.

    Даже находясь на работе, где можно было бы отдохнуть от домашних пьяных скандалов, мне это не удавалось. Часто звонила мама, и в истерике выдергивала меня с работы. Я шла туда, где она находила отца. Это опять крики и слезы.


Как возникает ВСД.

Первый приступ панической атаки.


   И вот первый раз мне стало дурно именно на работе в 2010 году. Просто как-то резко стало плохо утром. Состояние паники и дурноты, то в жар бросит, то озноб. Чувство, что сейчас что-то произойдет, либо я упаду, либо еще что-то хуже. Но к обеду все прошло.

    Ко всему этому, на моей работе было ограбление. У нас нет ни охраны, ни тревожной кнопки. Забежал человек, разбил витрину и взял телефон. Я подбежала и встала перед ним, а потом растерялась. А что дальше то делать - мужик же взрослый? И влетело мне кулаком по голове в области виска. Это еще одна такая неспокойная ситуация. Долго переживала из-за этого.

   Кроме того, у меня были больные отношения, мои первые отношения, с молодым человеком. И тоже ничего хорошего. Переживания, слезы, обиды. Никакой опоры и никакой защиты. Это я сейчас понимаю в 26 лет, что надо было уходить. А тогда, будучи 20-ти летней, первая любовь и все дела — вцепилась и страдала. Думала, что никто меня не полюбит больше, а одиночества не хотелось.

   Но тут жизнь моя тоже меня не пожалела. В конце 2011 года мы узнали о страшном диагнозе у моей мамы опухоль головного мозга!!! Приговор. Собрали документы на квоту и повезли ее в другой город на операцию. Операция прошла удачно и мама пришла в себя.

   Отец продолжал пить, не ночевал дома и я опять один на один с этой ситуацией. Работала, в свой выходной ездила к маме, а потом опять работала. Настал день маму забирать из больницы. Опять же поехала за ней я. И опять новость — у мамы рак 3 стадия и жить ей осталось максимум полгода. Если после операции я подумала, что все удачно и все будет хорошо, то видимо я до конца не понимала... В общем мир рухнул. Следующие полгода были адские. Ни сна, ни просвета, ни счастья. Просто самый родной человек угасал.



   И вот настал тот день, когда я была одна дома и мама умерла. Я не помню похороны — так отрывки. Я думала не переживу. В любом возрасте тяжело маму терять, но в 22 это очень рано. Продолжал трепать нервы отец — пил, попадал в больницу с эпилептическими припадками на фоне алкоголизма и алкогольной интоксикации. У него "ехала крыша" и в больнице ему проводили конкретное лечение.


Как возникает ВСД.

Развитие ВСД.


    После всего ранее случившегося, начались у меня проблемы. Началась бессонница. Спать могла максимум 3 часа за ночь. Первый раз, когда я проснулась ночью в состоянии паники, сердце колотилось. Я подскочила, дышать тяжело. Проскочила мысль, что это все, конец. Ноги холодные, руки холодные, ногти синие, дрожь, тошнота. Сразу кишечник реагирует — хочется в туалет. Это просто было ужасно, благо есть интернет, где можно почитать, что это не смертельно и немного успокоиться.

    Естественно, я пошла к невропатологу, который назначил стандартные капельницы — глюкозку, витаминчики, массаж и разнообразить жизнь. И все.

   Но затихло все ненадолго и продолжается по сей день. С этим я живу уже 6 лет, если считать с первого приступа. А если считать, когда я пережила потерю мамы, то 4 года. Неоднократно ходила к невропатологам. Кроме ВСД и ПА, сказали, что с шеей проблемы — нарушено кровообращение. Ставят диагноз якобы шейный остеохондроз, хотя на снимок не отправляли, а так просто при осмотре, и ничего для лечения не прописывают.

    Я научилась не подскакивать по ночам. Приступы у меня по ночам почему-то? Научилась не нагонять еще большую панику. После того как проснусь в панике, просто себя успокаивала, спокойно дышала и засыпала и приступы стали реже.

   Но вот сегодня у меня реальный страх. Я легла спать и не могла уснуть. В голове непонятно как-то, какое-то недомогание, ощущение, что мышцы шеи и головы все напряжены. Расслабиться не могу, голова какая-то дурная. Как бы не легла, не могу найти удобное положение. Просто такого как сегодня никогда не было. Толком не спала — усну ненадолго и просыпаюсь. Сердце долбится, живот крутить начинает, внутренняя дрожь, озноб.

   Выпила валерьянки и опять уснула. Проснулась от того же самого через некоторое время, и опять паника и опять страх, что на этот раз точно все. И вот встала рано, что уже лежать, если уснуть не могу. До сих пор чувствуется внутренняя дрожь, слабость. Чувствую голод, а ничего не лезет — сразу реагируют кишечник, желудок и мочевой пузырь после этих приступов.

   Я просто устала. Хотя после трагедии прошло 4 года, три года замужем, муж прекрасный и с ним живу спокойно. Отец уехал 2 года назад — без него спокойно. А вот мое состояние не улучшается. Я не знаю, что делать. Врачи ничего толкового не говорят. Последний раз выписали какие-то БАДы и все.


Как возникает ВСД.

Постоянный стресс.


   Вот такая история. Состояние довольно неприятное. Казалось бы, что все наладилось, а приступы панической атаки и симптомы ВСД не отпускают. Все зависит от характера человека и его реакции на ситуации в окружающей среде. Большую роль, конечно, играют постоянно повторяющиеся стрессовые ситуации. Именно они вызывают у человека хронический стресс, а дальше невроз и ВСД с ПА. Но главную роль здесь играет сам человек.

   Самый счастливый человек, из рассказанной истории, это ваш отец. Он живет в свое удовольствие и ни о чем особо не беспокоится. Вы заботились о больной маме и переживали за нее. А ваш отец продолжал пить. И никакой ВСД с ПА у него нет. Если ему что-то и грозит, это белая горячка от алкоголизма.

   Вы как-то забыли рассказать о дальнейшей судьбе вашего брата. У него тоже проблемы с ВСД или с нервами у него все в порядке и никакого невроза нет?

   Нужно перестать себя жалеть и жаловаться на жизнь! Жалость унижает человека и не дает ему возможности развиваться и жить так, как ему хочется. Я полностью согласен в том, что ваше детство и юность прошли не в тепличных условиях. Но большинство населения живет при таких условиях, а некоторые вам еще и позавидуют. Видите ли, у них было где жить, было что одеть, была, хотя и не всегда, еда, но они не голодали! Им еще повезло остаться в живых после всего пережитого!

Страшные мысли.



   Я хочу сказать о том, что многие проходят в своей жизни через разные испытания, которые та же жизнь им предоставляет. Вы думаете, что никто не теряет ближайших родственников, или никто не попадает в стрессовые ситуации? Такова жизнь и здесь никуда не денешься и не спрячешься. Но каждый человек относится к таким ударам судьбы по-разному. Один плюет на все и живет своей жизнью, как ваш отец, а другой принимает все глубоко к сердцу и постоянно думает об этом.

   Хотя все события уже давно прошли и ничего изменить из прошлого не получится, человек продолжает себя истязать этими воспоминаниями. А может я виновна в том, что мать умерла? Может я не сделала всего для ее спасения? Какая несчастная я была в детстве! Как мне было тяжело в юности! За такими переживаниями человек перестает видеть настоящее и саму жизнь. А она проходит и очень быстро.

    Вы правильно поступаете, когда сами себя успокаиваете и не даете разыграться панике. Но организм не железный, он не может постоянно работать на пределе своих возможностей. Поэтому нужно обратиться к психотерапевту за назначением лечения успокаивающими препаратами, которые будут достаточны по силе действия. Уж поверьте мне, редкий прием настойки валерианы это недостаточное успокаивающее лечение в вашем случае. А при таком недостаточном лечении, ситуация может дальше усугубляться, а симптомы усиливаться.

   Никакие успокаивающие травы и БАДы в данном случае вам не смогут помочь. Необходим регулярный и постоянный прием успокаивающих лекарств в течение определенного времени.

   У вас есть здравый подход к своему состоянию. Нужно примирится со страхом смерти. Зачем бояться того, что однажды все равно произойдет. Надо отучать себя от пристального внимания к ощущениям, которые происходят в вашем теле. Ваш организм и его нервная система нуждаются в небольшом периоде спокойствия душевного и физического. Верьте в то, что все наладится.

   Перестаньте углубляться в прошлое и переосмысливать его постоянно, виня себя и окружающих в том, что было. Прошлое уже не изменить, как и нельзя предугадать будущее. Живите и радуйтесь сегодняшним днем.

   Вы скажете, что это все общие фразы, а вам так плохо, что можно умереть. Но главное в том, что все ищут причину ВСД где-то очень глубоко. А она как раз и находится на поверхности в этих общих фразах, которые все ВСДшники отметают, и с огромным усердием роют, чтобы добыть какой-то диагноз, кроме ВСД. Причина ВСД это страшные мысли, которыми человек сам себя пугает. Я прошел через то, что сейчас чувствуете вы. И поверьте, пока не принял во внимание эти общие фразы, прогресса в избавлении от ВСД не было.

   Не могу обещать, что такое не сможет повториться, но качество вашей жизни, при таких условиях, улучшиться намного.





загрузка...
  Дата: 30-11-2016, 18:26| Просмотров: 197 | Отзывы к статье - Как возникает ВСД.(0)

КОТЕНОК МАЛЕНЬКИЙ И ЕМУ СТРАШНО В НОВОМ МЕСТЕ.

Имя:*
E-Mail:*
Комментарий:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Введите код: *
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
загрузка...