Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?
 Войти через: 
ВСД и жизнь.  

 

ВСД и жизнь.

 

   Добрый день! Меня зовут Алина! Мне 24 года.
   ВСД калечит мне жизнь. Последние три года страдаю ВСД. Диагноз установили мне этой весной, когда пришлось обратиться к врачу. Но получилось так, что с помощью интернета я и сама поставила себе диагноз, а врач только подтвердил.

   Всё началось с того, что я начала лысеть, длительное время не могла всё связать, в итоге оказалось, что это всё на нервной почве. Всё это время меня мучают такие симптомы: бессонница, хорошо сплю очень редко, и то с помощью таблеток (врач назначил мне "Миасер"). Если сплю, то часто сняться кошмары, мучают ведения.

Болит кожа головы, особенно, когда не посплю или некачественно посплю. Иногда болит локально, там и выпадает сильно волос. Я думаю, что у меня к волосам просто не доходит кровь, поэтому они и падают.

   Когда резко встаю, то кружиться голова, а в душе предобморочное состояние. Поправилась на 10 кг, при этом не ем ничего жирного, питаюсь очень мало. Работа для меня не вызывает никакого интереса. Собираюсь замуж, но из-за отсутствия совместного жилья, постоянно нервничаю. Как будет дальше, где заводить семью, зарплату платят очень маленькую, и то хватает только на аренду комнаты.

   Иногда посещают мысли о смерти, о том, что я в этой жизни не нужна, смысла не могу найти. В работе я рассеяна и невнимательна, хотя в университете училась очень хорошо. У меня постоянная тревога. Работаю с пятого курса, но сейчас думаю бросить работу на кое-какое время и уехать к себе в Полтавскую область, Украина. Хочу восстановить и себя и свою голову.



   Подскажите, что мне поможет в преодолении этого синдрома, потому что так жить больше невозможно. Заранее спасибо Вам!

Ответ на вопрос.

Чувство постоянной тревоги.

   Ваш мозг и вся нервная система пребывают в состоянии постоянного перевозбуждения.
Все проблемы из-за того, что мысли ваши мысли ходят не в сегодняшнем дне, а пребывают в будущем. Вы очень мнительный человек и мозг постоянно занят разработкой планов на будущее с девизом:

   - Как бы сделать так, чтобы не случилось ничего плохого?

   Эти мысли имеют под собой основание. Жизнь в современном большом городе, да и вообще в отсталой стране, в которой не соблюдаются права человека, на каждом шагу сопряжена с множеством опасностей. Как со стороны государства, так и со стороны других граждан. Почему многие и уезжают в благополучные, развитые государства мира.

   Постоянная тревога сопровождает вашу жизнь, если это существование можно так назвать. Изменение окружающей обстановки принесёт, конечно, облегчение. Одно дополнение. Менять её надо на полностью незнакомую и безопасную, и без родственников. Ваше желание переехать домой продиктовано необходимостью получить полную защиту от родственников, знакомых и попасть в ту обстановку, где ваш организм ощущал когда-то чувство полной безопасности. Приехав домой, вы получите полное ведро жалости к себе со стороны родителей. Жалость унижает человека и парализует все его желания к выздоровлению.

   - Зачем мне что-то делать для себя, если это сделают сердобольные родственники - мама с папой?

   Такое решение может привести только к дальнейшему развитию навязчивых страхов и ВСД, но оправдывает себя только на период лечения, когда необходим полный покой.

   Главная причина вашего состояния и тревоги это страх умереть. Вы постоянно пугаете себя мыслями о том, что может случиться в будущем. Как правило, 99% этих страхов никогда не исполняются. Исполняются только те желания, которые вы заказываете своему сознанию. Мысли материальны. Чем больше думаешь о чём-то, тем большая вероятность его воплощения в действительность. Вы думаете о том, что завтра волосы начнут выпадать на таком участке головы, постоянно смотрите на него, и всё начинает исполняться.

   Помощь в таких состояниях стандартна.

   Нужно обрести чувство безопасности и внутреннего спокойствия. Это можно сделать с помощью успокаивающих лекарств, которые назначит психотерапевт. Эффективность назначенного лечения должна оцениваться самостоятельно, по исчезновению тревожных симптомов. Если симптомы остаются, тогда это означает, что лекарства или их дозировку нужно менять.

   Одновременно с медикаментозным лечением, проводим самостоятельную работу по смирению со своим страхом смерти. Как это сделать, детально описано на нашем сайте в статье "Как избавиться от страха". Вкратце, нужно перечислить на бумаге все свои страхи и доказать себе их бессмысленность.

   Принимайте решение и действуйте.
   Всё у Вас получится!






загрузка...
  Дата: 3-02-2013, 12:24 | Просмотров: 11 610 | Ответов (2)

КОТЕНОК МАЛЕНЬКИЙ И ЕМУ СТРАШНО В НОВОМ МЕСТЕ.

  Автор: Клин (11 октября 2013 18:01)
Здравствуйте!
Самое важное здесь то, что материализуются и воплощаются в реальности не все подряд наши страхи и тревоги, а только те, которые сопряжены с интенсивными и насыщенными эмоциональными переживаниями. Настолько яркими и убедительными в своей неотвратимости, что достаточно короткого мига подобного состояния, чтобы оно перевесило весь предыдущий и последующий позитив, самоуспокоение и самоубеждение в том,что всё будет хорошо. И реализуется именно то, чего мы больше всего боимся. И тем раньше это случается с нами. И тем чаще.
  Автор: Евгения (28 января 2014 11:11)
Алина, конечно, диагноз вам поставили врачи, но что вы сами сделали для себя, чтоб ВСД не калечила вам жизнь?!
А ваше решение все бросить и поехать к родителям, я расцениваю просто как переложить ваши проблемы на их плечи. Вы уже взрослая девушка, замуж собираетесь, то есть строить свою семью, а то что у вас жилья нет, так у миллионов нет своего жилья, и они не плачут, снимают жилье, рожают детей и просто живут и что-то пытаются сделать.
А вы не пробовали найти интересную и высокооплачиваемую работу? Можно взять ипотеку, можно стать на очередь как молодая семья, вам только 24 года, а вы уже умирать собрались - все мы там будем, и глупо бояться смерти, вы же не боитесь рождения?! Это одна из стадий человека. Займитесь собой, вот 10 кг - это трагедия для молодой девушки (надо наоборот есть по 5-6 раз в день и понемножку), сходите к психологу, делайте маски для волос от облысения, поделайте дарсонваль, это и для волос полезно и для нервной системы. Вобщем надо что-то делать , а не сидеть и бояться, ведь под лежачий камень....
Имя:*
E-Mail:*
Комментарий:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Введите код: *
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
загрузка...