Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?
 Войти через: 
Хроническая тревога. Как бороться?  
Хроническая тревога. Как бороться?

  Добрый день. Прошу помощи и совета. У супруга (28 лет) бывают редко приступы ПА (панические атаки). Долго изучали вопрос, пили таблетки, ходили к психологу, делали различные упражнения, которые назначал врач. Сдали анализы какие было нужно, но от ПА не избавились сначала немного легче, потом опять.

  Вернее супруг научился с ними жить, убедил всех, что с ним всё хорошо (внешних признаков никаких) нет паники, дыхание нормальное, конечности даже перестали быть холодными и мокрыми, голос не дрожит .

  Но это он всех остальных успокоил (пап и мам), я же знаю, что все осталось, но на каком-то странном уровне. Он вроде и в ожидании новой атаки находится, а вроде их и нет этих приступов: он сам говорит, что самих этих страшных ощущений, как в первый раз нет уже давно. Есть внутреннее напряжение от ожидания, тяжесть, мысли, что вот-вот начнется, нет свободы внутренней. То, что всем нам приносит счастье, ему не доставляет удовольствия. Он говорит, что уже забыл как "поет душа" и что привык жить с этим ощущением. Он четко знает, что с ним происходит и куда это может привести через много лет, но его мысли, что ближе к старости у него не хватит сил бороться с этим меня пугают.



  Как можно помочь снять это ожидание и освободить его? Есть возможность навсегда убрать это состояние и вернуть любимому радость к жизни? Заранее спасибо за ответ.


   Ответ на вопрос.

Помощь родственников больному ВСД.

   Ваш муж принял очень правильную позицию для выздоровления от ВСД. Именно такое, с первого взгляда, наплевательское отношение к этому состоянию, даёт возможность стереть из памяти приступы и зажить новой жизнью. Он сам говорит о том, что смирился со своим состоянием и привык к нему. Это очень важно, что ПА больше не вызывают у него животного ужаса и страха смерти.

   Этот период может длиться несколько лет. В это время необходимо принимать любые успокаивающие лекарственные травы, лучше всего корень валерианы.

   Ваше же поведение требует корректировки. Ваш муж не обращается за помощью, а вы стараетесь ему оказать помощь, хотя он вас об этом не просит. В то время как муж пытается забыть о ПА, вы постоянно интересуетесь его состоянием, напоминая ему о том что он очень больной человек. В этом случае жалость к родственнику и постоянный интерес к его самочувствию играет отрицательную роль. При таком поведении он не сможет забыть о ВСД, а значит и улучшить качество своей жизни.

   Не интересуйтесь его состоянием, не напоминайте ему о ПА, не старайтесь повести его на новейшие исследования, не жалейте его, относитесь к нему как к полностью здоровому человеку, каким он в действительности и является. Поймите, что ваше паникёрское и заботливое поведение поддерживает ВСД у мужа.
   Поменяйте своё отношение к происходящему, помогите мужу забыть о ПА и всё наладится.






загрузка...
  Дата: 10-06-2013, 15:47 | Просмотров: 10 497 | Ответов (12)

КОТЕНОК МАЛЕНЬКИЙ И ЕМУ СТРАШНО В НОВОМ МЕСТЕ.

  Автор: panda (12 июня 2013 10:58)
В таком случае хроническая тревога будет развиваться у жены. Она ведь не должна спрашивать и подавать вида, что переживает. При этом она знает, что он не здоров и каждую минуту ждет каких-то появлений, приступов. Представляете, какое это напряжение? Причем на годы? Странный совет.
  Автор: Пит (14 июня 2013 14:29)
Я согласен с автором предыдущего комментария. Тяжело видеть как любимому человеку плохо и не поинтересоваться что с ним. Я понимаю, что не всякая забота помогает, но участие может помочь. Тем более в приведенном выше случае у молодого человека все симптомы пограничного состояния.
  Автор: admin (15 июня 2013 11:27)
Если оставить в покое и не обращать внимания на нерешительного, паникующего и неуравновешенного ВСД-шника, тогда процесс его выздоровления будет успешным.
  Автор: Daniela (15 июня 2013 21:50)
Не обращать внимание)мой супруг не то что не обращает внимание, его это раздражает, психует и уходит
  Автор: Лом (21 июня 2013 15:28)
Тогда возможно ваш муж холерик и его, возможно, будет раздражать как участие, так и невнимание. Запутанный случай. Но, возможно поговорив с ним, об этом, вы найдете точки соприкосновения. Тут уже пошла чистая психология и возможно помощь психолога тоже может помочь в решение вашего вопроса.
  Автор: return89 (19 июля 2013 09:51)
Попробуйте уехать на отдых. Я даже читал здесь на сайте что при смене места временного проживания начинаются улучшения здоровья человека. Так что никакие не таблетки а просто попробуйте отдохнуть и сменить обстановку, тем более что сейчас лето.
  Автор: skimi (31 июля 2013 17:08)
Я думаю этому человеку нужно научится расслаблять свое напряжение и гнать от себя мысли о новой атаке, в этом может помочь и супруга, и психолог, и врач. Нужно воздействие и помощь со всех сторон.
  Автор: Люба (4 августа 2013 10:07)
Смена климата это большая встряска для организма. Для здорового организма. Планировать же реакцию организма жесткой встряской. Это все равно, что клин клином вышибать. Иногда клин заходит еще глубже. Когда советуют сменить климат обычно за этим стоит бессилие помочь человеку.
  Автор: Евгения (29 августа 2013 14:03)
Я согласна с теми, что надо научиться или заставлять себя расслабляться, а еще лучше чем-то увлечься. В детстве у моего папы были такие симптомы, а мне подруга подарила 2 рыбки - гуппи. Я их принесла в стакане....Через год у нас было 40 аквариумов, весь коридор с двух сторон. Отец сам делал аквариумы, ловил мотыль, разводил рыбок на продажу. Семья забыла и о таблетках, и о тревогах, да еще и образовался маленький семейный бизнес.
  Автор: Михаил (2 сентября 2013 15:24)
Получается, что большое влияние оказывает на процесс выздоровления то как всдшник настроем к самому заболеванию. И отношение в семье и окружающих к больному и его заболеванию. Так тогда получается замкнутый круг, всдшник носится со своей болячкой, ему никто не верит, а подтвердивши диагноз, он сам и близкие должны забыть о заболевании. Убейте меня из рогатки, но это еще интересней.
  Автор: Полина (5 ноября 2013 19:25)
Очень рада,что у вас сайте наткнулась на эту статью. Дело в том, что у моей старшей сестры такая же ситуация, как у молодого мужчины, о котором написано выше.
Ваш совет необычен, но надо попробовать им воспользоваться. А то мы все буквально зациклились на её болезни.
  Автор: 230151 (4 февраля 2014 20:53)
А у меня тоже было такое, но мой супруг, видя мое состояние, может меня отвлечь, занять какой то работой. А вообще мне помогает смесь настоек валерианы, пустырник, боярышник и календула.
Имя:*
E-Mail:*
Комментарий:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Введите код: *
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
загрузка...