Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?
 Войти через: 
Правда ли ВСД?  
Правда ли ВСД?

   Меня зовут Павел, 23 года. Я уверен, что с подобными вопросами и рассказами обращалось уже много людей. Очень надеюсь на помощь.
   Этот день – 28.05.2013 года я до сих пор помню во всех деталях. Я был в отпуске. Из города не уезжал. На второй неделе отдыха поехали в торговый центр с мамой. Через 30 минут прогулки по нему, я испытал такие ощущения, каких не было у меня никогда. Резкая дурнота, чувство ближайшего падения в обморок, головокружение, сильное сердцебиение.

   Вышли на улицу – вроде бы полегчало, хотя в торговом центре душно не было. Но сев за руль, чтобы поехать домой, я почувствовал то же самое. До дома почти доехал, но мама, увидев мое очень бледное лицо, сама перепугалась и попросила остановиться. После остановки, эти чувства продолжались и не спадали. При этом сидеть я не мог, ходил по улице рядом с машиной, хотя были ватные ноги, и ждал уже падения в обморок.

    Вызвали скорую помощь. Они приехали, измерили давление - 150/90, пульс - 130. Увезли в больницу, дали сладкую таблетку (извините, название не узнал), сняли кардиограмму. В итоге сказали, что всё в порядке и даже со здоровыми людьми подобное случается. Давление и пульс у меня нормализовались, и мы уехали домой.

   Два дня чувствовал себя идеально, хотя иногда вспоминались эти события, за рулем не ездил – не было нужды. Через пару дней собрались ехать на огород. Только подошел к машине, как симптомы повторились. Не поехали, и симптомы прошли через 20 минут. Также добавилось, когда оставался дома один чувствовал тревогу, что со мной что-то случится. Симптомы проявлялись, но, думаю из-за характера, я себя успокаивал, и держал себя в руках.

   Стандартно, после этого, пошел к кардиологу. Убил много денег на исследования. ЭКГ, Эхо, Холтер – всё в порядке, кроме ложных хордов, которые были с детства. Анализ крови на магний и гормоны, проверил щитовидку и почки, все очень даже хорошо.
   Но вызывал скорую помощь, пока обследовался, еще 3 раза. Симптомы те же – повышение давления, сердцебиение, бледность, паника. Медики давление сбивали, давали успокоительное и уезжали.

   Из-за моего давления нормального (130/75), также из-за повышения его в панике, доктор-кардиолог прописала конкор (очень маленькую дозу), также милдронат и магнерот (это вроде просто для профилактики).
   Состояние не улучшилось. Мама отправила на МРТ головы. Все хорошо, только сосуды шеи сужены - вместо нормы в 4мм - 2 и 1,8мм. Никаких сгустков и аневризмов. Проверил сосуды головы. Все хорошо, кровоток по позвоночным артериям низкий, хотя в общей артерии уже в мозге - нормальный.



   Я решил последнее – пойти к неврологу. Врач ругалась, что сразу к ней не пошел. Сказала, что 100% это ВСД. Что все от эмоций.
   Но! Я абсолютно адекватный человек, стрессоустойчив, страхов очень мало, смерти не боюсь (только калекой стать боюсь), никогда не переживал, если что-то там заболит, что-то потревожит. В семье все всегда очень хорошо.
   Но такие факторы, как любовь к сигаретам (пачка в день, а иногда и больше) и кофе, работа в ночное время в течение 1,5 лет, нынешняя должность (с ноября 2012г. управляющий 2-мя заведениями общепита), 2 законченных высших образования – показались неврологу, как существенно влияющие на эмоции.
   Прописала Тералиджен. В момент паник принимать валерьянку, пустырник, корвалол и другие успокоительные. Они действительно помогали.

   Сейчас постоянные головокружения, в транспорте себя чувствую плохо. Иногда тяжеловато дышать, иногда сердце сильно бьется (но это, я думаю, мне только кажется). Постоянное внутреннее напряжение, тревога. Тералиджен принимать не стал – побоялся, что на мозг влияние окажет, а он очень нужен. Пью только конкор, пропил милдронат и магнерот. Также принимаю Глицин.
   Постоянный разговор внутри себя, что всё это не опасно для здоровья, сам всё выдумываю. Поменялось мироощущение, добавилась дереализация.

   Психика, я надеюсь, у меня сильная. Панических атак не бывает, даже если начинаются как раньше, подавляю их без всяких лекарств. Никогда не выхожу из ситуации, когда становится плохо, вида тоже не показываю, хотя внутри бывает ад. Езжу за город, не боясь, что никто не поможет в трудный момент, осознаю, что трудного момента не будет. С работы уезжал только 1 раз, это было вначале, когда еще полностью не обследовался.

   Сейчас очень мешают постоянные мысли о том, что полноценная жизнь никогда не вернется. Да, я научился справляться с симптомами, легче их переношу, но они повторяются. Легко переношу физическую нагрузку. Но каждое утро, часов до 14-00 симптомы плюс плохие мысли, после 14-00 только мысли тревожные, хотя на работе постоянно от них отвлекаюсь. Когда строю планы на какие-либо действия в будущем, мысли хуже реальности, в которых в будущем эти действия происходят. Дереализация усилилась, головокружение также, другие симптомы - ослабели, но бывают.

    У меня следующие вопросы:

1. К такому состоянию нужно привыкнуть? Я могу и привыкнуть, если точно буду знать, что оно не изменится. Или есть свет в конце туннеля? То есть жизнь сейчас это постоянная борьба внутри себя. Мысли идут мрачные постоянно, но постоянно подавляю их лишь на несколько минут, потом они возвращаются.

2. Стоит ли лучше обследовать голову?

3. Стоит ли принимать лекарства, АДы или успокоительные какие-нибудь?

4. Что можно сделать конкретно с головокружением и дереализацией?

Ответ:

Ватные ноги.


   Когда резко немеют ноги, плохое самочувствие, головокружение, страх упасть в обморок, скачок артериального давления и пульса это классические признаки приступа панической атаки. ВВСД и паническое расстройство не начинаются на пустом месте. Вы правильно определили его причины у себя. Перегрузив свой организм работой, в том числе ночью, и вредными привычками, вы не оставили ему другого выбора, как начать пугать вас различными страшными мыслями и симптомами. Так он пытается сохранить вам жизнь, ограничив ваше общение с окружающим миром. Если бы не было страха смерти, тогда не было бы и приступов панической атаки.

   Для начала нужно немного снизить темп жизни и снять нагрузку с организма. Перейти на здоровый образ жизни. Принимать настойку валерианы и пустырника во время ПА нет никакого смысла – они подействуют через 1 час, когда приступ уже пройдёт. Корвалол можно и нужно принимать во время приступа, совместно с успокаивающими лекарствами (транквилизаторы). Не нужно терпеть такое состояние, необходимо начинать действовать, пока организм не запомнил его как норму.

   Теперь ответы на конкретные вопросы:

1. К такому состоянию нужно привыкнуть и смириться с ним и страхом смерти. Только при таком отношении к этой ситуации возможны изменения в лучшую сторону и надежда – увидеть свет в конце туннеля! Если будет паника и страх, тоннель станет ещё темнее, а симптомы будут и дальше нарастать. Это относится к дереализации и деперсонализации. Необходимо насильно убирать из своей головы все негативные мысли и стараться думать о чём-то хорошем или вообще ни о чём. Не надо подавлять мрачные мысли, нужно их выбрасывать из головы полностью.

2. Обследовать лучше голову нет никакого смысла. На сегодня нет никаких методов обследования, которые бы подтвердили диагноз ВСД или опровергли его. Остальные обследования вы прошли, и они показали полную норму.

3. Успокаивающие лекарства принимать нужно обязательно, только достаточно сильные индивидуально для вас, и постоянно, независимо от общего состояния. Принимать не только во время приступа, а постоянно. Продолжительность приёма этих лекарств должен определить доктор. Антидепрессанты я не советую принимать. Можно попробовать группу транквилизаторов.

4. После успешного выполнения рекомендаций, описанных в первых трёх пунктах, головокружение и дереализация начнут снижаться, и покинут ваш организм. Это станет показателем правильности в изменении отношения к жизни и эффективности назначенного медикаментозного лечения.





загрузка...
  Дата: 14-12-2015, 17:54 | Просмотров: 4 137 | Ответов (1)

КОТЕНОК МАЛЕНЬКИЙ И ЕМУ СТРАШНО В НОВОМ МЕСТЕ.

  Автор: Юрий (21 февраля 2016 22:29)
Такое расстройство можно вылечить . До начала ВСД что -то было? Психоэмоциональная нагрузка, физическая перегрузка?
Имя:*
E-Mail:*
Комментарий:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Введите код: *
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
загрузка...