Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?
 Войти через: 
Лечится ли самостоятельно?  

Лечится ли самостоятельно?

    У меня на протяжении 5,5 месяцев наблюдаются вот такие симптомы:
- пугливость, суетливость;
- страх перед воображаемыми (несуществующими) ситуациями, которые, по мнению человека, могут с ним произойти;
- нетерпеливость;
- нарушение концентрации внимания, снижение умственных способностей, ухудшение памяти;
- ощущение постоянного напряжения, невозможность расслабиться;
- повышенная утомляемость;
- раздражительность, плаксивость, частая смена настроения.


   Также во время приступа тревожного расстройства могут возникать следующие симптомы:

- чувство «комка в горле», затруднения при глотании;
- приливы жара, потливость, влажные ладони;
- частое сердцебиение;
- тошнота, боль в подложечной области или вокруг пупка, боль в груди, диарея;
- чувство мышечного напряжения, боль в мышцах шеи, спины, в пояснице;


- нарушения сна, бессонница.

   Возникает это все приступами, может длиться совсем чуть-чуть. А напряжение во всем теле, даже в мышцах лица, сердцебиение, тревога остается до следующего дня. Возникает в основном во второй половине дня, и длиться до вечера. Хочу спать, но уснуть не могу. Могу всю ночь пролежать, и заснуть только под утро. Так было сегодня ночью. Примерно в октябре пила Афобазол, Магне В6, валерьянку и глицин на ночь. В ноябре не было приступов. Потом один был, и до конца декабря ничего! Я даже забыть успела. А тут опять все повторилось. Причем уже второй раз за промежуток с 30.12. по 8.01.

   Что посоветуете? К психотерапевту на очную консультацию пока не смогу, нет средств. Может быть продолжить такое же лечение как было, раз эффект был? И самый главный вопрос - это вообще возможно побороть всё это самостоятельно, без очных консультаций психотерапевта? Это самое важное, ведь если-да, то все в моих руках! Спасибо!

   Ответ на вопрос.

ВСД лечение в домашних условиях.

   Все перечисленные Вами симптомы это красочная и цветущая картина ВСД с приступами панических атак. Главная ошибка в лечении этого заболевания это огромная надежда на то, что всё снимут таблетки, а состояние быстро вернётся к нормальному. Таблетки лишь на время лечения успокаивают нервную систему. Лекарства нужно принимать те, которые Вам помогают. Оценивать их положительное влияние на свой организм Вы должны сами. Конечно, можно пройти ещё один курс лечения, которое Вам помогло. Но эффективность такого лечения будет сомнительным.

   Если в это время не укреплять свою волю и не проводить самостоятельной работы со своими мыслями, настраивая их на положительные рельсы, тогда после окончания приёма таблеток всё возвращается опять. Обязательно доводим до своего мозга и объясняем ему, что однажды придётся умереть и все люди смертны. Смиряемся со страхом смерти. Не боремся с ним, а принимаем его и смиряемся. ВСД побороть невозможно, лучше смириться с ней. Чем больше Вы будете бороться против неё, тем сильнее она будет сопротивляться.
Только после этих занятий можно надеяться на успех в лечении ВСД в домашних условиях и длительного эффекта от приёма успокаивающих лекарств.
   Вы полностью правы. Всё в Ваших руках, а роль психотерапевта это направить пациента в необходимом направлении по изменению своего отношения к жизни и смерти. Так же доктор помогает выбрать необходимые лекарства именно для Вас.






загрузка...
  Дата: 10-01-2013, 09:32 | Просмотров: 13 631 | Ответов (19)

КОТЕНОК МАЛЕНЬКИЙ И ЕМУ СТРАШНО В НОВОМ МЕСТЕ.

  Автор: Таня22 (11 января 2013 09:26)
Спасибо за ответ! Дело в том, что когда нет приступа, я все прекрасно понимаю, что всё в моих мыслях. И то, что ВСД нестрашно, если о нем не думать и принимать все как есть. Я рассуждаю спокойно и ничего меня в это время не волнует. Кстати, да. Я согласна с вами, что на время приема таблеток нужно поработать с собой. Именно, когда принимала в октябре все указанные выше таблетки, обдумала все хорошенько, полазила в интернете (жаль,что ваш сайт тогда не нашла!)))и УСПОКОИЛАСЬ. Стала спать хорошо,только единственное оставила валерьянку на ночь перед сном.
Так вот, но когда внезапно охватывает приступ паники, тут все позитивные мысли куда-то разбегаются. А жаль, их то и не хватает в этот момент. Вы говорите сразу принимать таблетку валидола, она действительно помогает расслабится в этот момент?
  Автор: admin (11 января 2013 15:24)
Валидол во время панической атаки действует больше как отвлекающий фактор, за счёт своего освежающего действия. Это те же мятные конфеты или жевачка с ментолом. Человек немного переносит своё внимание на эту таблетку и думает, что помощь уже пришла. Ему действительно становится лучше. Хотя валидол рефлекторно, через нервные рецепторы под языком, и снимает спазм сосудов сердца и мозга, но действие это очень слабое.
  Автор: Таня22 (11 января 2013 16:45)
Т.е. можно и просто мятную конфету взять? Спасибо Вам огромное за Ваш сайт!!!
А что скажете про то, что после приступа у меня еще долго сохраняются напряжение во всем теле, даже в мышцах лица (я прямо чувствую как сжимаю челюсти, сердцебиение, тревога остается до следующего дня. И уснуть, ну просто невозможно! И вот организм запоминает это напряжение, и когда на улице замерзаю, сжимаются челюсти и начинаются мысли о ПА. Хотя я себе сразу же говорю, что я просто замерзла.
  Автор: admin (11 января 2013 21:42)
Напряжение в теле сохраняется после приступа панической атаки из-за того, что выделенные в кровь гормоны страха (адреналин) не разрушаются сразу, а продолжают курсировать в крови и воздействовать на организм ещё некоторое время.
  Автор: Таня22 (14 января 2013 10:37)
Как вы думаете, те симптомы, что есть у меня-это уже запущено или это ранняя стадия? ВСД у меня давно, лет 7. Сначала она себя никак не проявляла, кроме как пониженным давлением. Однажды я не могла заснуть, сильно билось сердце. Мама дала мне валерьянку. Все прошло. Потом было сделано УЗИ сердца, где был выявлен незначительный пролапс митрального клапана. Но опять же меня ничего практически не беспокоило, только иногда учащалось сердцебиение, которое самостоятельно и проходило. Врачи сказали, ничего страшного. Это частое явление. Потом я поступила в университет, спокойно училась. Тревога возникала только обоснованная (во время сессий, перед экзаменом и т.д.) Курсе на где-то на 4 (это я уже сейчас понимаю) у меня произошел первый приступ.

Необычные тревожные ощущения вынудили меня вызвать скорую. Скорая померила мне давление, было немного пониженное, и накапала мне валерьянки. Сказали все в порядке. Я тогда правда сразу заснула, и опять забыла надолго об этом случае. Потом заметила, что когда нахожусь длительное время в дороге, начинает болеть шея. Не получается лечь удобно, возникает непонятное тогда для меня чувство. Все проходило самостоятельно, нужно было просто выспаться.

Я объясняла это тем, что просто устаю в дороге. Все обострилось в конце 5 курса, т.е. примерно в феврале. Я встречаюсь длительное время с молодым человеком, мы собираемся пожениться. На протяжении всех отношений, мы жили в разных городах. Я приезжала к нему раз-два в месяц. После окончания учебы, он сказал, что переедешь ко мне жить. Я и хотела, и в то же время не очень. Все друзья, родные остаются там, где я училась.

Так вот примерно в феврале меня стали мучить мысли, что может он не мое, и зачем мне все этот надо и т.п....
И было чувство тревоги. Потом все нормализовалось.
Странное чувство паники возникло у меня, когда я съезжала с общежития. Это был такой мини приступ ПА(опять же только сейчас это понимаю). Потом был месяц затишья перед бурей. Я жила как обычно ничего меня не тревожило. Я потихоньку перевозила вещи к любимому. И вот однажды, в 20 числах июля. Меня одолело такое чувство паники, что меня поймут все те, кто с ними сталкивались. Мы с любимым собирались на день рождения. На улице было очень жарко, градусов 30. А мероприятие было на улице, возле реки.

Я думала, такая жара, а нам придется там находится. Вообщем меня накрыло. Потом прошел еще месяц примерно без волнений. Но небольшой страх повторения ЭТОГО был иногда. А потом все участилось с невиданным размахом, когда я стала искать работу, устраиваться на нее в незнакомом для меня городе. Это был огромный стресс.

Ну и где то с середины сентября я живу вот так, как сейчас. вроде бы все хорошо, и не болит ничего физически (ну иногда желудок, это с детства дискенизия желчевыводящих путей), но внутри тревога, что все может повторится. Как будто я жду ПА. Ну и естественно, что она иногда не заставляет себя ждать.
  Автор: admin (14 января 2013 13:24)
Ожидание и страх перед приступом, намного страшнее и неприятнее самого приступа. К обострению Вашего состояния привело изменение привычной обстановки. И мозг начал паниковать, что, на новом месте, Вам будет трудно получить необходимую медицинскую помощь, и помощь от родственников и друзей. Паническое расстройство необходимо лечить, устраняя страх, несмотря на время, прошедшее с момента начала первых признаков.
  Автор: Таня22 (14 января 2013 16:19)
Еще такой вопрос, очень переживаю, что когда будет волнение перед свадьбой моя "подруга" ПА может заявится ко мне в гости. Свадьба будет скорей всего осенью. Какова вероятность полностью быть здоровой к тому моменту? Что предпринять?
А еще малыша родить нужно, хотя я не представляю как ходить беременной с таким состоянием? ой.....Нужно радоваться жизни, а я с этими проблемами...

Свадьба намечается на осень. И я не хочу нежданных гостей в виде ПА. Моя цель полностью избавится от них до этого события! Это реально, как Вы думаете? Или только помощь психотерапевта. У меня в планах весной пройти в одном из санаториев программу оздоровления. Она может быть эффективна?

Мы с молодым человеком собираемся осенью поженится.Раньше, когда я думала об этом, то вдохновлялась прямо. А сейчас как подумаю, так страшно становится. Это такой ответственный шаг, а у меня такое в голове творится с этими ПА. Мы и так живем с парнем сейчас. Свадьба это только формальность получается, но почему мне страшно? Нет даже желания, что то искать, смотреть. Даже думать! Не хотелось бы нежданную гостью ПА в такой день, да и вообще. Хочется жить полноценной жизнью. Собираюсь пройти курс лечения в санатории, посмотрите какая у них программа. Как думаете, поможет избавится от ПА? У меня цель на свадьбе быть ЗДОРОВОЙ!!!!!!!
  Автор: admin (15 января 2013 00:12)
Во-первых, до свадьбы ещё нужно дожить. Не нужно переживать очень за будущее. Вы реально мучаете себя теми событиями, которые очень нескоро будут и неизвестно будут ли вообще. Согласитесь, что это неразумно. Дайте возможность жизни протекать спокойно, без придуманных переживаний. Ведь самое главное для любого человека это его здоровье. А больной человек не нужен никому.

Вероятность быть здоровой через некоторое время, то же относится к тому же виду гадания на кофейной гуще. Но это зависит от Вашего желания выздороветь, возможности изменить своё мышление и смириться со страхом, так же правильного применения необходимых медикаментов.

Посмотрел программу оздоровления санатория, который Вы планируете посетить. Такой себе винегрет из массы различных модных методик с набором профильных докторов. На время лечения, Вас накормят лекарствами, действие которых пройдёт после окончания лечения. А эффективность иглоукалывания и иже с ними очень сомнительна при ВСД. Если есть лишние деньги, можно посетить это заведение. Но на необходимый результат рассчитывать не стоит.

Поймите одно, не нужно искать никакой помощи ни откуда. Вы сами можете помочь себе намного эффективней любого похожего санатория. Попробуйте поработать со своим мозгом самостоятельно.
  Автор: олег (18 февраля 2013 00:04)
Есть определенная разница между тем как самому лечиться и заниматься самолечением. К примеру, если вы знаете как лечиться, каким способом, можете самостоятельно и правильно определить диагноз, направление лечения. Тогда почему бы и нет, пожалуйста. А если вы только предполагаете, что можете самостоятельно лечиться, то может так статься, что вылечите одно, а потом появится другое. Я думаю что каждый должен заниматься своим делом. Лечить это дело врачей, конечно, при вашем желании.
  Автор: Andr (10 марта 2013 17:25)
Ну, ВСД это не простуда хотя и многие простудные заболевания не стоит лечить самостоятельно, а с ВСД не всегда может дипломированный врач справится. Хотя каждому человеку свойственно принимать решения самостоятельно, лишь бы это пошло ему на пользу.
  Автор: Mantu (21 марта 2013 20:59)
Я вас понимаю сам болею с 17 лет. Я тоже боялся, как пройдет моя свадьба.
  Автор: Zusha (14 июня 2013 12:34)
Mantu, и как у вас прошла свадьба?что делали,чтобы ПА не наступила?
  Автор: DaZzZ (19 июня 2013 12:34)
Моя мама выписывает журнал, не помню названия, там столько много хороших рецептов по выздоравлению, и в этот журнал люди пишут со всех стран мира. Ей этот журнал уже не раз давал силы на целый день. И ещё думаю даст силы на очень много лет. Но как всё-таки избавиться от ПА, как вы его избежали на вашей свадьбе? Не дай бог чтобы что-то подобное случилось с близкими, но лучше знать как с ним бороться.
  Автор: Margaret (28 июля 2013 12:44)
Скажите как то эту болячку можно вылечить в домашних условиях? Может травки какие-то пить.
У меня такие симптомы, как: быстрое биение сердца, боль в нем, сжатость в груди, затрудненное дыхание (особенно во время сна). Или может это не ВСД? Но врач мне говорила, что у меня ВСД. У меня это началось в январе месяце 10 числа. Июнь месяц и пол-июля меня это абсолютно не беспокоило. И вот буквально позавчера опять все по новой.
  Автор: admin (28 июля 2013 13:12)
Читайте информацию на сайте. Как раз сегодня опубликован ответ на похожий вопрос о ВСД "Как бороться с ВСД?".
  Автор: Карнеол (29 июля 2013 13:28)
Док, у меня вопросик. Иногда приходиться оставаться на корпоративчик и принимать коньяк. (я пью Гидезепам по схеме, как говорил раньше - три дня пью (1 утром и 1 вечером), 4-5 дней не пью. Если как раз совпадает день "зеленого змия" с приемом Гидазепама - не сильно страшно?
С уважением, Карнеол. По собственному опыту - не злоупотребляю, но пробовал, вроде никак не реагирую (ну типа усиливает эффект алкоголя или сонливость), наоборот спокойствие еще больше. Что посоветуете, Док? больше никакие таблетки не принимаю.
  Автор: admin (30 июля 2013 12:56)
Совместимость транквилизаторов (гидазепам) с алкоголем однозначно невозможна.

Спиртное усиливает действие психотропных лекарств успокаивающих нервную систему (транквилизаторы, антидепрессанты, нейролептики, снотворные), а также способствует более быстрому привыканию организма к этим препаратам.
Одновременный приём таких лекарств с алкоголем опасен для здоровья и жизни человека. Эта опасность зависит от дозы, но под действием лекарств её бывает очень сложно контролировать.
  Автор: Маришка (17 ноября 2013 17:38)
Откровенно говоря, я не понимаю, как можно бояться неотвратимого и думать постоянно о смерти?! Хотя да, страх смерти свойствен ВСД и от этого никуда не деться. Поэтому ваши советы очень нужны людям, страдающим этим недугом. Сила убеждения, по себе знаю, великая вещь. Она поможет отвлечь от постоянно мучающих, гнетущих мыслей. Ещё хорошо бы найти какое-нибудь занятие по душе или заняться спортом.
  Автор: Павел (20 ноября 2013 13:56)
ВСД лечится, но нужно лечить причину недуга, а не ее симптомы. Очень часто с ВСД связан остеохондроз и протрузии или грыжи межпозвоночных дисков. Сделайте МРТ позвоночника, также сделайте доплера сосудов грудного отдела, шеи и головы (мозга), возможен спазм сосудов, плохое кровоснабжение мозга.
Обязательно нужно сделать ЭКГ, а еще лучше Холтеровское мониторирование (суточное ЭКГ), обязательно сделать общий анализ крови. На 80-90 % проблема будет выявлена в результате этих анализов. Также многие невропатологи говорят о неврозах, "лабильной" (легко восприимчивой) нервной системе, но я убежден, что это лишь вторичный момент.
Имя:*
E-Mail:*
Комментарий:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Введите код: *
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
загрузка...