Ответь, пожалуйста, на вопрос выше. Помоги сделать правильный выбор своим собратьям по болезни.
В опросе можно отметить несколько вариантов.
Прошло некоторое время после того, как первая паническая атака привела твой организм в состояние животного ужаса. Ты немного успокоился и с, неистовым чувством безысходности, ждёшь повторения приступа. Каждый день у тебя крутится мысль о том, можно ли вылечить ВСД, а также как и где тебе в этом помогут. Самого себя ты в эту программу излечения не включаешь изначально. Это и есть твоей главной ошибкой.
Не забывай о том, что со временем, приступы будут повторяться чаще, а в промежутках между ними будут проявляться признаки вегетососудистой дистонии – разнообразные боли функционального характера. Например, может быть ужасная боль со стороны желудка и кишечника, чувство изжоги или тошноты. Но при исследовании УЗИ и т.д., никаких изменений в органах обнаружить не удаётся, а все анализы в норме. Не отчаивайся. Ты только вначале пути. Многие люди до тебя прошли его. И только тебе решать, куда двигаться дальше.
Хочу тебя немножко разочаровать. Ты совсем не единственный в своём страдании. По данным научных исследований от 25 до 70 процентов посетителей поликлиник страдают вегето-сосудистой дистонией. Ты можешь представить себе, какое разнообразие симптомов у этой армии больных людей.
Да, хочу спросить тебя. Ты уже ходил к терапевту, кардиологу, хирургу …? Если нет, тогда обязательно сходи. Это нужно для того, чтобы ты понял главное – ты полностью здоров и никаких органических нарушений у тебя нет. Обязательно сделай МРТ и другие модные методы исследования, но только если у тебя есть лишние денежки и тебе не жалко их выбросить на ветер. Если ты пошёл на приём к врачу, он обязательно назначит тебе разные анализы и исследования, по результатам которых выпишет кучу лекарств. Ты, с пламенной надеждой, начинаешь курс каждого следующего чудесного лекарства. Но в итоге получается, что назначенные тебе препараты, не оказали никакого действия. Боль в желудке всё равно остаётся. Она немного успокаивается, когда ты выпиваешь несколько десятков капель корвалола.
Через некоторое время, от нескольких недель до нескольких лет, ты попадаешь на приём к психотерапевту или психиатру. Здесь тебе впервые говорят правду о твоём заболевании и начинают лечить с помощью транквилизаторов и антидепрессантов. Эти лекарства затуманивают сознание с подсознанием и не дают им нормально оценивать окружающую действительность. На первое время они очень сильно улучшают качество твоей жизни и убирают большинство неприятных симптомов. Но, с течением времени, действие лекарств ослабляется, а дозу необходимо увеличивать. Но самое неприятное здесь это возврат всех симптомов с ещё большей силой после отмены этих лекарств. Поэтому, подсев однажды на транквилизаторы и антидепрессанты, человек просто боится спрыгнуть с них. Почему же так происходит? Всё дело в том, почему возникает вегето-сосудистая дистония симптомы которой приводят к панической атаке. Причина находится в мозгу человека. Транквилизаторы же просто убирают следствие ВСД, никак не воздействуя на причину. Вот здесь мы с тобой подошли к самому главному моменту в лечении ВСД и, если ты это поймёшь, тогда на 75% успех в лечении этого заболевания тебе гарантирован.
Как лечить панические атаки?
С чего же начать лечение причины ВСД? О силе мысли и её материальности наглядно говорит один известный эксперимент. Попробуй представить себе лимон, увидеть эту жёлтую, бугристую с резким запахом кожицу, ощутить вкус. Что получилось? Во рту мгновенно появилось большое количество слюны. Лимона не было, была только мысль о нём, а увеличение секреции слюны произошло в реальности. Так же действует сила мысли и при заболевании ВСД. Ты говоришь себе – как мне плохо, о как мне плохо. А сейчас будет ещё хуже. И тебе действительно становится ещё хуже, хотя казалось, что хуже уже некуда. Твой мозг полностью и безоговорочно выполняет все твои желания. Ты пожелал чтобы тебе стало хуже и тебе стало хуже. Если бы ты пожелал, чтобы тебе стало лучше, тебе бы стало лучше. Но для этого нужно было отбросить все страхи и уверовать в лучший исход этой ситуации. Здесь есть ещё одно важное дополнение. Дело в том, что если ты думаешь о том, что сейчас будет ещё хуже, тогда в мозгу у тебя бегут картины одна страшнее другой. Мозг может выбрать любую из них и воплотить её в жизнь. Но когда ты предлагаешь ему сделать тебе лучше, мозг оказывается в непонятной ситуации. В голове нет никаких картинок, он не знает чего ты хочешь, он не знает как ты представляешь себе здоровье. Ему просто нужно в виде образов объяснить, что ты хочешь. Казалось бы глупость и пустяк. Но это действительно работает. Есть несколько условий применения этого способа мышления.
Смирение.
Нужно смириться с мыслью, что все люди на этой земле смертны, и тебе тоже от этой участи не уйти. А лучше, конечно, умереть однажды, чем умирать ежедневно в течение всей жизни.
Как вылечить ВСД.
Для начала тебе необходимо обрести спокойствие и уверенность в своих силах. Нужно перестать пугать себя и бояться всего. Тем более, что ты полностью здоров. Если твоё сердце выдерживает такие приступы, то тебе ещё жить и жить. Специальными исследованиями доказано, что сердце у больных ВСД, которое постоянно подвергается тренировочным приступам, намного здоровее чем у остального обычного смертного.
Необходимо для исцеления от ВСД, обязательно победить свой внутренний панический страх. Никто и ничто тебе здесь не сможет оказать помощь. Даже самый лучший врач и самые лучшие и новые таблетки. Это должен сделать ты сам. В этом весь успех лечения. Сможешь победить страх - значит сможешь решительно продвинуться к своему исцелению от этой болезни. Нужно суметь пояснить своему мозгу, что бояться нечего. Никто за тебя это лечение провести не сможет. Только ты и только сам должен прийти к такому выводу и пониманию сложившейся ситуации. Первым положительным результатом будет снижение силы панической атаки и их исчезновение. Но для этого нужно хорошо поработать со своими мозгами самостоятельно. Может это видео убедит тебя в моей правоте?
Если ты чего-то боишься, нужно превозмогая страх тренировать свой организм этой ситуацией. Например, ты боишься ехать в метро. Тебе нужно заставлять себя идти в метро, а не избегать его. В первое время может быть обострение. Но ты, вооружённый знанием о том, что ты полностью здоров и с тобой ничего плохого не может случиться, должен идти в атаку на метрополитен. Ведь, если ты будешь обходить причину своих страхов стороной, она никогда не исчезнет, а лишь увеличится и приплюсует новые ситуации. Ты боялся ездить в метро и стал обходить его стороной. Через некоторое время ты стал бояться ездить в лифте, затем пребывать в закрытой комнате. Так можно дойти очень далеко. Я видел человека, который боялся людей в белых халатах, звука сирены скорой помощи. У него паническая атака возникала при любом медицинском обследовании, в том числе даже при снятии электрокардиограммы /ЭКГ/.
На первых порах можно принимать успокаивающие лекарства, но нужно помнить, что они лишь убирают следствие, а причину ты можешь и должен убрать сам. Так же можно и нужно повторять в уме выученные наизусть тексты. В этом качестве очень хорошо использовать молитвы.
Не имеет значения какой тип ВСД ты имеешь. ВСД по смешанному типу или гипотоническому. Если у тебя паническое расстройство, то эта методика поможет тебе при любом его виде. Никто, кроме тебя самого, тебе не поможет. Никакой самый лучший доктор не знает тебя лучше, чем ты сам. Помощь психотерапевта, заключается только в том, чтобы указать тебе верный путь. Потом всё зависит только от тебя самого.
Твоя задача состоит в том, чтобы научиться жить с твоим заболеванием. Возникнув однажды, ВСД будет напоминать о себе постоянно при любых сильных стрессах и физических перегрузках.
Глашатаи учреждений, где лечат ВСД, на всех углах рекламируют свои услуги:
- Обращайтесь к нам! Мы знаем, как победить вегето сосудистую дистонию и как избавиться от ВСД навсегда! Мы вылечим Вас за несколько сеансов. Не доверяй этим заявлениям. Это всё обман и развод на деньги. Если не веришь мне, позвони в клинику и спроси у них о гарантии излечения. Так же показателен ещё один факт. Несколько успешных лечебных сеансов приводящих к излечению от ВСД, как правило, превращаются в длительные периоды, исчисляемые годами. А ты остаёшься в итоге только с одним "успешным эффектом".
Тебя просто и тупо садят на постоянный приём транквилизаторов, антидепрессантов или нейролептиков. И в дальнейшем ты сам или с помощью доктора пытаешься найти то единственное лекарство, которое поможет тебе. Также ищешь того единственного и неповторимого доктора, который вылечит тебя лучше других, которых ты уже прошёл. Случаев излечения практически нет при таком подходе к лечению этого заболевания.
Не обольщайся и не надейся на слишком быстрый результат. То, что возводилось собственными руками многие годы, нельзя изменить за день или неделю. О том, что ты движешься в верном направлении, ты почувствуешь сам. Уменьшится количество интенсивность приступов панической атаки. И в один прекрасный момент они исчезнут полностью.
Сейчас я пытаюсь к тебе достучаться. При всей простоте предложенной методики и практически нулевой стоимости эта методика бесценна. Запомни эту статью и внеси её в закладки. Когда, через несколько лет скитаний по дорогим врачам и клиникам, объевшись от пуза дорогих и небезопасных лекарств, ты останешься у разбитого корыта, как Майкл Джексон, вспомни об этой статье. Она обязательно поможет тебе.