Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?
 Войти через: 
Скачет давление.  
Скачет давление.

   В 2016 году на работе сначала было какое то беспокойство. Затем повалило. Стул был жидкий, крутило живот, болела шея. Но затем началось самое страшное — случился первый приступ. Накрыло конкретно. Немеют пальцы, в голове страх смерти (страх инсульта), колет все тело, поднялось давление. Долго очень бегал по больницам искали, что могло быть. Сделали МРТ шеи — подвывих 3 позвонка, сужена на 30% сонная артерия в шее.

   Потом обращался к психотерапевту пил лекарства, потихоньку вроде все прошло.

   Сейчас, после стрессов на работе, опять начинается. Сначала, появилась боль в шее (просто заболела шея), потом появилась тревожность, поднялось давление. Кроме того, скачет давление. В спокойном положение от 130-140 на 70-80, после ходьбы 160-170 на 80-90. Периодически бросает в жар, в голове покалывание.

   Подскажите, как не расклеиться. У меня в голове все время страх и держатся только одни мысли, что это что-то серьезное у меня с шеей и головой.

Скачет давление.

Повышение давления при нагрузке.




   Первый приступ, который случился с вами, это был классический приступ панической атаки. Ваш организм показывает вам, что он не может работать в таком режиме, с таким питанием и такими вредными привычками. Он уже использовал все свои резервные силы для сглаживания этой проблемы. Но у всего есть свои границы и он решил напугать вас конкретными симптомами.
В результате вы испытали животный страх за свою жизнь и несколько изменили свое поведение. Может решили бросить курить сигареты и пить спиртные напитки, изменили режим труда и отдыха. Кроме того, обращение к психотерапевту, помогло немного сгладить ситуацию с тревожным расстройством. Он назначил курс успокаивающих лекарств, которые вы прилежно принимали необходимое время. Симптомы ВСД и панического расстройства на время покинули вашу жизнь. Организму стало немного легче.

   Со временем, вы вернулись к старому режиму работы и старым привычкам, думая, что ВСД это как простуда. Заболел, пролечился и все прошло. С тревожным расстройством и ВСД картина совсем иная. Мозг запоминает ситуацию, когда он создал приступ панической атаки, а вы испытали страх и уменьшили нещадное уничтожение своего тела. Кроме того, в вашей памяти остался панический страх за свою жизнь. Хотя результаты бесчисленных анализов показывают норму, этот страх сохраняет постоянное напряжение и постоянную тревогу за свое здоровье.

   Повышение давления и частоты сердечных сокращений при физической нагрузке это норма! Но человек с ВСД, своей повышенной тревожностью и страхом, вызывает увеличенное выделение адреналина в кровь. Этот гормон и способствует тому, что скачет давление немного выше, чем в норме. Такое состояние вызывает еще больший страх и еще большее выделение адреналина. В результате повышение давления идет дальше, а у человека может наступить приступ панической атаки.

   В последнее время, очень часто причина повышения давления это повышенная тревожность, острый или хронический стресс, переутомление.

Лечение повышенного давления.


   Необходимо снизить уровень тревожности и страха!

   Для этого существует два пути.

   Первый путь самый эффективный. Нужно примириться со своими страшными мыслями и пугающими симптомами. Ни в коем случае не бороться с ними, проверяя ежечасно показатели давления и пульса, а именно смириться с их присутствием! Кроме того, постараться убрать из своей жизни моменты, которые вызывают стресс. Изменив таким образом свое поведение и отношение к создавшейся ситуации, через некоторое время симптомы ВСД потихоньку исчезнут. Но это не означает, что можно вернуться к старому образу жизни, который привел к паническому расстройству и тревоге.

   Второй путь намного легче, но эффективность его в перспективе значительно меньше. Это прием успокаивающих лекарств — седативные, транквилизаторы, нейролептики, антидепрессанты. Успокаивающие лекарства убирают тревогу и страх или снижают их, на время курса лечения и некоторое время после его окончания. Затем, при условии сохранения старых устоев жизни, все в большинстве случаев возвращается опять.

   Только изменив свою жизнь, отношение к ней и происходящему вокруг, а так же примирившись со своими страшными мыслями, вы сможете снизить показатели повышенного давления, избавиться от симптомов ВСД и панического расстройства.




  Дата: 9-11-2019, 09:22 | Просмотров: 203 | Ответов (0)

КОМУ НАСТОЙКА БОЯРЫШНИКА СТРОГО ПРОТИВОПОКАЗАНА.

Имя:*
E-Mail:*
Комментарий:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Введите код: *
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив