Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?
 Войти через: 
ВСД панические атаки  
ВСД панические атаки

Паническое расстройство.



   Ух ты!!! Опять накрывает!

   Человек старается присесть или прилечь. У него сильно учащается пульс, часто до 150-200 ударов в минуту, выступает холодный пот, возникают перебои в работе сердца. Ужасающий страх смерти и желание куда-то убежать и скрыться. Но куда? Реального направления организм не указывает. Что пугает ещё больше. Очень часто такой приступ ВСД преподносит людям на похмелье, то есть на утро следующего дня после конкретной попойки. Сине-зелёный гражданин глотает корвалол и феназепам, сосёт валидол.Родственники вызывают скорую помощь.
Ощущение такое, что он не сможет дождаться врачей. Но проходит несколько десятков минут и состояние понемногу улучшается, как раз к приезду бригады скорой помощи. Ты им рассказываешь о том, как тебе плохо, как ты совсем за малым только что не умер. Они в ответ улыбаются и советуют накапать ещё корвалола.

   Но самое главное, что они отказываются везти тебя в лечебное учреждение и совершенно спокойно уезжают. На второй день, когда в страхе перед следующим приступом, ты, осторожно передвигаясь по улице, добираешься к районной поликлинике, все твои мысли о страшном заболевании поразившем почему-то именно тебя.

   Через несколько месяцев или лет /это кому как повезёт/, сделав все мыслимые и возможные исследования и анализы, ты получаешь результат о полнейшем здоровье. Никаких серьёзных нарушений не обнаружено.
Но всё же врачи ставят тебе один из следующих диагнозов: вегето-сосудистая дистония с паническими атаками, нейроциркуляторная дистония, невроз сердца, вегетолабильность и т.д.

   Родственники смотрят на тебя как на симулянта и совсем тебя не жалеют. А приступы продолжаются. Жизнь становится невыносимой. Ведь все боли и неприятные ощущения, которые испытывает больной, действительно очень неприятны и очень реальны. Процесс запущен, корабль ушёл от берегов. Когда ему прибыть в порт, зависит теперь только от тебя. Что же это такое и с чем его едят?
Паническая атака, говоря медицинским языком, это внезапный приступ очень сильного, непонятного, нарастающего страха и паники. Это состояние возникает без видимых и ощутимых причин и является одним из самых ярких проявлений вегето-сосудистой дистонии. Очень часто возникает у молодых людей на фоне похмелья, после неслабого употребления спиртных напитков. Накрывает человека молниеносно, развивается в течение нескольких минут и держится около 1-2 часов. Такая длительность приступа обусловлена тем, что в процесс вовлекаются гормоны страха. Они выделяются в кровь и остаются там несколько часов. После первого приступа, ты начинаешь бояться следующего. И чем больше ты боишься, тем они чаще возникают.

   Теорий возникновения и развития панических атак есть несколько. Но на сегодня всё больше исследователей склоняются к тому, что это происходит вследствие неправильного взаимодействия между собой центральной нервной системы и двух отделов периферической /вегетативной/ нервной системы:



парасимпатического отдела / отвечает за ослабление функций внутренних органов/
и
симпатического отдела / отвечает за усиление функций внутренних органов/.


Симптомы панических атак.



   Синдром панической атаки очень разнообразен и зависит от того, какая из частей вегетативной нервной системы руководит в состоянии организма.
   Ведущим симптомом панической атаки всегда был и остаётся ужасный по своей силе страх смерти.
Здесь необходимо одно важное замечание. При развитии приступа панической атаки, сначала по органону человека пробегает сильный и неуловимый импульс страха. Только после этого начинают происходить реакции со стороны внутренних органов. Какими же они могут быть?

   Их несколько наиболее примечательных:

- страх смерти, паника, сильная слабость, повышенная утомляемость, нарушения сна, раздражительность;

- учащённый пульс, сердцебиение, головная боль;

- озноб во всём теле, ощущения волн холода или жара, холодный пот, повышение температуры тела;

- тремор /дрожание/ рук и ног;

- одышка, затруднённое дыхание, ощущение кома в горле, нехватка воздуха;

- боль и дискомфорт в области сердца;

- тошнота и дискомфорт в животе, диарея, а по простому понос;

- головокружение, предобморочное состояние;

- ощущение покалывания или онемения.

   Если во время приступа ты отмечаешь у себя не менее четырёх симптомов из этого списка, то у тебя никакая не опухоль, а паническая атака.


Лечение панических атак.



   Самый главный элемент в лечении приступов панических атак это не накручивать себя психологически, со словами – то ли ещё будет. Ведь то, что ты пожелаешь, обязательно сбудется. Нужно твёрдо знать одно. Ещё ни один человек не умер от панической атаки, какими бы ни были ужасающими симптомы при этом. По большому счёту от того будешь ли ты принимать какие-то лекарства при приступе или не будешь, ничего не зависит. Органических изменений в организме нет. Весь приступ построен на функциональном расстройстве. Поэтому помогают при приступе панической атаки только успокаивающие средства и то немножко. Таким универсальным средством есть корвалол, в состав которого входит старый транквилизатор фенобарбатал. Около 30-50 капель корвалола на один приём немного снизят активность приступа. Но не увлекайтесь этим препаратом. Недаром из-за присутствия в нём фенобарбитала, корвалол запрещён для продажи в Европе. Можно положить под язык таблетку валидола.
Чтобы, с горяча, не наглотаться разной химии в лошадиных дозах, я советую не принимать ничего из лекарств.

   Как же вести себя во время приступа панической атаки? Нужно прилечь или присесть и отвлекать себя мысленно от этого состояния, читая молитвы или просто наизусть выученные тексты. Этим как раз и достигается отвлечение сознания на другую тему. Нужно знать, что, несмотря на любые лекарства, кроме сильнодействующих психотропных, приступ всё равно будет продолжаться как минимум один час.
Об успешном завершении приступа тебе расскажет обильное и частое мочеиспускание. Моча при этом будет почти бесцветной. Такое мочеиспускание после приступа является особым клиническим признаком панической атаки.

Лечение панического расстройства.



   Рекомендации по лечению панического расстройства между приступами связаны в основном с организацией здорового образа жизни. Сюда включены следующие моменты:

- полный отказ от вредных привычек, здоровый образ жизни;

- соблюдения режима бодрствования и сна;

- посильные физические нагрузки /именно посильные, а не перенапряжение в спортзале/, бег трусцой, ходьба, плавание;

- контрастный душ, обливание холодной водой.

   Но человек всегда ждёт какой-то волшебной таблетки, которая избавит его от этой напасти. В данном случае таких таблеток нет. Дело в том, что при вегетососудистой дистонии, не оказывают никакого лечебного эффекта лекарства , которые помогают при органических заболеваниях.
Например, у человека гастрит. После приёма препарата «Алмагель», ему становится намного легче. Проходит боль и изжога в области желудка. А при болях в желудке, связанных с вегето-сосудистой дистонией, это лекарство не оказывает никакого действия. Боль и изжога проходят только после приёма успокаивающих препаратов.




   Поэтому подумай хорошо и не один раз, стоит ли принимать лекарства для лечения сердца, желудка , лёгких и кишечника, если у тебя панические атаки. Ведь пусковой механизм панических атак у тебя в голове. Что можно применять это отвары, настои и настойки из корня валерианы, травы пустырника, цветов и плодов боярышника. Можно принимать отдельно каждую траву, можно в сборе. Наиболее эффективен из этого списка настой из корней валерианы. Способ приготовления: 1 чайная ложка измельчённых в кофемолке корней залить стаканом кипятка. Принимать по 1 стакану на ночь вместе с остатками корней, содержащимися в стакане.

   Предлагаемые для лечения вегето-сосудистой дистонии и панических атак транквилизаторы, антидепрессанты и нейролептики, конечно, помогают при этом заболевании. Но они не лечат. Они просто затуманивают сознание и не дают организму человека, верно оценивать ситуацию. Что самое неприятное, так это полный возврат всей симптоматики заболевания, очень часто с плюсом, после отмены этих лекарств, а так же нужно взять во внимание конкретный список их побочного действия.

   Но отчаиваться не надо. Чем раньше ты поймёшь, что приступ панической атаки это плод нездоровых мыслей твоего собственного мозга, тем раньше ты сможешь освободиться от этого непростого недуга.





  Дата: 25-02-2012, 17:08| Просмотров: 393 018 | Отзывы к статье - ВСД панические атаки(137)

ПОЛЫНЬ ГОРЬКАЯ ЧУДО-ТРАВА.

  Автор: Azeri (4 ноября 2014 06:29)
Всем советую почитать книгу "Секрет" - автор Ронда Берн, или посмотреть фильм по этой книге (поищите в гугл). После этого ни один человек никогда не почувствует страх на всю жизнь!!!

Это не болезнь! Это нормальная реакция организма. Я давно вылечил сам себя. Сейчас мне очень хорошо. Потому что я понял, что все это ерунда, это не болезнь! Не дайте себе думать о негативных вещах. Убейте их в начале! И все будет хорошо!

Психологи лишь открывают вам секрет (всю правду) о том, что у вас абсолютно ничего нет, никаких болезней.
  Автор: Альберт (23 ноября 2014 22:50)
Привет мне 27 лет меня зовут Альберт у меня это появилась 1 год назад уже моментом прошло, но вот три дня назад опять появилась!!!
Это пройдет скоро у меня, потому что я узнал реальный способ излечения этого симптома... В первую очередь сходите в церковь и поставьте свечку! И попросите прощение у Господа Бога! Потом режим сна. Нужно соблюдать режим сна и как можно больше спать в первое время!!! И нужно понять, что от этого не умирают! Просто будьте посмелее. Я понимаю трудно в таком состоянии быть смелее и делать шаги, но вы должны понять, что вы главнее своей болезни. Она на вас работает и вам просто нужно выгнать её!!!
  Автор: саша (3 декабря 2014 21:29)
Всем здравствуйте. Мне 19. Началось все 24 сентября в клубе после употребления психотропщины, начала болеть голова потом кружиться, рвота. Вообщем поднялось давление думал - все умру. Приехал домой вызвал скорую мне понизили давление. Я лег спать и проснулся с диким страхом, что такое повториться и меня никто не спасет в этот момент. Потом приступ все таки повторился я со страху вызвал скорую - тоже самое успокоительное и понизили давление. Делал МРТ нормально все, ЭКГ норм тоже. Потом начались всякие другие симптомы, как будто мир нереальный, шатать стало, невнимательность, температура постоянно 37. Ровно за три месяца скинул от переживаний 6 кг. Психотерапевт сказал, что это паническая атака и ВСД !!! Очень боюсь, правда ли это атака а никакая ни опухоль или рак!!!
  Автор: иннокентий (6 декабря 2014 20:23)
Автору статьи респект))! Такое ощущение он всегда был рядом и точь в точь записывал все симптомы и события) совпадение 100% . Причём нашёл эту статью, когда уже сам дошёл до того , что у меня ВСД. Эта статья лишь подтвердила мои догадки. Почти справился, главное вести здоровый образ жизни, достаточный сон, прогулки и физ-е упражнения желательно на свежем воздухе и в первой половине дня) к вечеру организму лучше дать отдохнуть ) всем удачи, терпения и сил в борьбе с всд, помните проблема эта решаема)) и побольше позитива - очень помогает) гоните эти плохие мысли прочь, и не переутомляйтесь)
  Автор: Равиль (7 декабря 2014 09:36)
Всем привет! Мдааааужжж, я тоже думал я такой один. Оказывается нет. Страдаю этим недугом так называемым ВСД уже 5-6 год уже как часть меня (шутка). Короче, первые симптомы и ПА были ужасные. Я думал ну все, молился всем святым. Так как один в незнакомом городе в съемной квартире было намного сложнее бороться с этим скорая не успевала приезжать! Увезли меня как то раз в больницу, врач осмотрел и говорит медсестре со скорой помощи ты кого мне привезла? Типа ВСД у него пусть идет домой и все меня выставили за дверь этой больницы (выпроводил так как не было прописки именно этого города Алматы в который я приехал устраиваться на работу и помочь маме и сестренке финансово).
Потом я как то смерился стал не плохо зарабатывать, ПА все продолжались и вот пошел в платную клинику прошел все что только можно было и кардиолога и снимки всякие короче все! Здоров.
Невропатолог прописал таблетки пропил почти курс но понял что становлюсь как овощ пропал совсем интерес к жизни... Перестал пить, курить. Само собой получилось бросить даже и не заметил этого... Пить я и так очень редко бутылку пива выпивал.
Посоветовали съездить к одной женщине знахарке. Поехал - посмотрела, сказала меньше нервов посоветовала запаривать и пить полынь, настаивать изюм на ночь в теплую воду стакан, пить кумыс и все что тебе хочется по чуть чуть. И самое главное всегда говорить самому себе ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!! Прошла неделя я встал на ноги. Поехал в больницу в которой меня пичкали. Забрал остаток результатов анализов и больше там не появлялся. Теперь вот опять начал курить нервничать так как сейчас семья у меня маленький ребенок, и она снова пришла...
Думаю все начать заново! Всем желаю КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И ВСЕ У НАС БУДЕТ ХОРОШО!!!
  Автор: Энвер Чобан (7 декабря 2014 13:42)
Здрасьте,меня зовут энвер,мне 25 лет,приступы начались буквально два месяца назад. Я уже устал от них, я не знаю что мне делать. Недавно сдал анализы: мрт, экг - здоров! Небольшой хондроз шейного позвонка, может это из за него? Кто подскажет что делать? Да еще начал пить антидепрессанты, пока изменений нет. Помогите пожалуйста!
  Автор: Арсений (21 декабря 2014 02:25)
Доброго здоровья.
Я хочу рассказать о том, что испытывает моя гражданская жена. По крайней мере, как она хочет, чтобы я это видел. Я сразу внес в повествование скептический настрой - так честнее.
Она сейчас спит - после очередной ссоры, венцом которой стал некий приступ - сдавило виски и близкая смерть от инфаркта-инсульта заставила ее выпить 30 капель корвалола ....и сейчас наверняка смотрит сериал про то, как кто-то умер, но она раскопала могилу, потом маньяк зашел к ней в лифт или автокатастрофу наших друзей....и так каждую ночь....И все это с ней сделал я
теперь экскурс в историю. 7 лет назад ,в результате служебного романа , произошли два развода и оставлены двое первоклассников на попечение жены и тещи - с моей стороны, мужа и свекрови - с её....
Любовь, страсть, огонь.....и понятное дело , некоторые дозированные подробности из жизни до нашей встречи.
1 свидание - я спросил, что же в твоей жизни ТАКОЕ ПРОИЗОШЛО с тобой, что ты видишь только черное - это симптом "наполовину пустого" стакана, (кто не знает, вторая часть людей видит "наполовину целый стакан")
Потом ревность - это страшно, каждый звонок моей бывшей жены расценивался, как попытка вернуть меня....и сопровождался скандалом и истерикой....
не без оснований, конечно .....ну кто же знал, что мой телефон будет проверяться, как и по симке закажется смс-переписка за полгода....
У меня . помню, зашевелились волосы, когда я узнал от нее, как она отомстила мужу за измену (которой, кстати, не было - был флирт)...к ним домой пришел его друг...и проговорился....и она......переспала с этим "благовестом" на семейном ложе....
Будучи человеком с фантазией , она так настолько реально представляет себе , как я -не в пробке стою, а занимаюсь любовью с девицей на заднем сиденьи.....что путает, где правда, а где вымысел.....и мстить.....))))
это единственное, что дико возбуждает, придает сил и двигает по жизни......
Кто знает ответ - ЧТО СЛУЧИЛОСЬ С НЕЙ до нашей встречи???
почему она видит сны каждую ночь - где страх и смерть, почему фильмы - только ужасы и кровища, книги - про серийных маньяков и убийц, передачи-ток шоу, как кого то облили кислотой......но, обладая даром красиво говорить, у нее на каждый случай есть десяток предисторий и причин сделать именно так...и весь зал будет рыдать и скандировать МО-ЛО-ДЕЦ....
  Автор: марьяна (22 декабря 2014 06:28)
Всем привет. И никто ни разу не написал, что под ВСД могут маскироваться гельминты. Обязательно надо проходить курсы дегельминтизации. У меня приступы панических атак были год. Ничего не могла поделать. Прочитала пост одного врача где он пишет, что надо убирать паразитов. Сразу не поверила. Понеслась лечиться за границу и меня там лечили иголками и депрессантами. Как и здесь. По приезду решила пропить курс против паразитов и панические атаки исчезли. При чем очень странно. Сначала они стали намного слабее. Потом вообще перестали. Были если так можно выразиться всплески адреналина во сне ночью но тоже прошли. Очень быстро. Иногда мне по ночам до сих пор сниться что у меня ПА. Просыпаюсь со страхом. Очень советую попробовать такой метод. Я сначала сдавала анализы на паразитов а потом курсы пропивала. И не один раз.
  Автор: Артём (27 февраля 2015 03:41)
Доброго время суток!
Хотел бы высказать своё мнение по поводу панических атак , поскольку сам ЯВЛЯЛСЯ заложником этой проблемы.Очень много было мнений о том, что препараты лучше не принимать. Это не совсем так. Дело в том, что провокатором приступа так называемой "панической атаки", как правило, являются некие страхи, фобии, полудепрессивные состояния, расстройства психики и т.д.
Что бы бороться с "ПА", нужно избавиться от своих психологических недугов. У кого то это получается без помощи препаратов, а кто то в силу каких либо обстоятельств, не может избавится от определённых фобий или страхов.
Приступ "ПА" может появиться не сразу после стрессовой ситуации, а через некоторое время. Если человек видит взаимосвязь между ситуациями и приступами "ПА", даже если приступ случился через некоторое время, то это позволяет намного легче с ним справиться.
У меня лично приступы панической атаки случались, как правило, после того, как я сталкивался лицом к лицу со своей фобией... После сильной нагрузки на нервную систему, приступ "ПА"не заставлял себя долго ждать.

ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНО в свое время мне помог Глицин! Это дало мне хорошую передышку от приступов и за это время я смог побороть свою проклятую фобию и научился справляться со стрессом. Исчезла фобия, исчезла и "ПА"...
Нужно избавиться от негативного мышления и страхов. Если не получается справиться своими силами, как было у меня, то нужно прибегнуть к приёму лекарств, желательно не сильных, седативных препаратов. Из препаратов только Глицин помог. Однако, препарат каждый должен подбирать индивидуально под свой организм. Кому-то помогает пустырник, кому-то корвалол... Мне смог изначальную поддержку оказать только Глицин. Дальше дело уже за вами. Даже как-то воодушевляет, что помочь можем себе только мы сами))))
Главное убить корень проблемы , победить самого себя и не бояться !
  Автор: Gerrda (10 марта 2015 09:04)
Господи, помоги нам всем!
Я честное слово не думала что нас так много. Мне 28, я страдаю сильными ПА где-то около года. Раньше тоже было, но не выражалось так сильно.
Постараюсь описать мой приступ: Обычно начинается с легкого чувства тревоги, далее подкатывает тошнота, сильнейший озноб, абсолютно при этом не могу расслабиться и лечь! Какой там! Мой организм наоборот выбрасывает адреналин и мне нужно бежать-ходить-качаться. Но именно лечь и лежать это невозможно. Метание по квартире... как загнанный зверь. Сердце выскакивает, частые позывы в туалет, подскакивает давление.
И знаете что, я вот тут читаю, что у многих проходит через какое то не продолжительное время, а у меня длится стабильно всю ночь (обычно это происходит в вечернее время) и стабильно весь следующий день это отходит, но отходит оооочень постепенно. Т.е. 2 дня мучений.
Я обращалась и к неврологу и к невропатологу, мне прописали фенибут, нейромультивит. Во время приступов рекомендуют принимать ношпу для снятия мышечного напряжения. Я сдавала анализы на гормоны щитовидки - все в норме. Я мучаю свою бедную маму такими состояниями я истощилась сама. Мне страшно и в такие минуты я готова ВСЕ отдать лишь бы этого не было. Я искренне желаю Вам всем облегчения и силушек.
  Автор: славик (11 марта 2015 11:36)
Кто страдает агорафобией?

У меня начинается ПА, паническая атака; как только подумаю о чем-то плохом или когда остаюсь один дома, и так трусит сердце разрывается на части. И задыхаюсь.
  Автор: melkor (12 марта 2015 11:45)
Cлавик, а какой пульс у вас сейчас?
У меня так же всё, только заволнуюсь то сердце стучать начинает.
  Автор: Re (23 марта 2015 12:03)
Во-первых, всем низкий поклон и пожелания мужества. Похоже, это главное, что требуется всем, живущим с такой бякой. Все жутко портится, если не понимают домашние, или к докторам не попасть, хотя бы тем, кто поверит в это. Думаешь только об одном "пережила? боялась зря? значит, снова переживешь, что бы тебе там не мерещилось"
Во вторых, спасибо огромное автору за советы и поддержку, не иметь в таком случае никакой информации и поддержки втройне жутко, я так чуть не прыгнула ласточкой головой вниз с пятого этажа, был момент. Теперь выработала стратегию самоуправления, подшучиваю над собой, когда просвет появляется и удается думать спокойно, но у всех разные проявления, конечно.
Всем здоровья и любви!!!

Арсению:
желаю Вам терпения и не спешить ее винить. Бывает очень сложно обоим, особенно когда супруг выступает в роли психолога, мы (такие как Ваша супруга) невыносимы бываем и себе и близким, когда у нас такая бредятина творится. Например, ревность или паранойя. Человек страшно запутался и искренне верит своим перекошенным представлениям о жизни. Иногда его (человека) почти невозможно удержать на краю, он убьет себя, но и близким натворит бед. Вера его может спасти. Теплота близких и терпение - если его хватит. Психолог - если повезет с хорошим.
  Автор: Маню (6 апреля 2015 17:22)
А у меня вот, кажется, по весне сильное обострение ПА. Раньше с такой частотой не накрывало. А теперь почти каждый день. И, действительно - всё точь-в-точь как в статье и у вышеизложившихся комментаторов. Надоело очень. Сильно качество жизни ухудшается, увы. Думаю, снова Грандаксин пропить. Лет пять назад он неплохо мне помог. И спать, однозначно, пораньше нужно ложиться. Эхх, здоровья нам всем!
  Автор: Влад (2 мая 2015 08:31)
ПА могут появиться вследствие приёма веществ психоделического ряда, таких как ЛСД, 25i nbom и прочих. Человек принявший их, в неуютной обстановке, обязательно поймает бэд-трип, с одним из симптомов в виде панической атаки. С этого они у меня начались, но я во время их пресек путём самовнушения.
  Автор: Squatter (6 мая 2015 12:29)
Как же всё это знакомо. ВСД с детства, но ПА в острой форме начали проявляться на фоне приобретённого СРК. При такой смеси пришлось напрочь забыть о учёбе и работе. Общественный транспорт – пытка, магазин – пытка, любая очередь – просто виселица, отчего поход к врачам стал сравним с высадкой на Луну, т.к. его надо подстраивать под собственное самочувствие, а ощущение зависимости от временных рамок провоцирует очередную ПА)).
Людей на запах не переношу, любые духи или обилие стиральных отдушек на одежде собеседника вызывает рвотный рефлекс и кишечные колики с приступами удушья. И это не аллергия, а просто один из десятков внешних раздражителей, который внезапно провоцирует ПА со всеми сопутствующими колебаниями (то жар, то холодный пот, тахикардия, ледяные конечности, онемение и покалывание стоп, головокружение, сердце в тисках, ком в горле, бронхоспазм и т.д.).
Уже десятый год с этой бякой воюю. Недавно после осложнений от сезонных вирусных, познал прелести брадикардии с апноэ. Будто мозг забыл, как давать команды на выдох и вдох – отчего длительная бессонница, стресс и бешеный выброс адреналина, как следствие ПА невиданных размеров))
Само осознание психосоматики и сопутствующие попытки себя успокоить хорошими мыслями в качестве аутотренинга не всегда заканчиваются успехом, если есть реальное функциональное расстройство в организме.
Когда я затылком в очередной раз почувствовал холодное дыхание, единственное что оказалось действенным, это смириться, расслабиться и получить удовольствие. В качестве мазохизма полюбить смерть – это конечно идиотизм, но не успеете оглянуться, как она от вас отстанет…))
  Автор: admin (8 мая 2015 18:12)
Очень хорошо написано. Но есть одно но. В самом начале вы говорите, что воюете с этой бякой уже 10 лет, а в конце советуете смириться.
И я вам советую примириться со своими страхами, в том числе и смерти. Отсюда растут все корни ВСД. Только смирение поможет потихоньку начать выходить из этого болота.
Хочу попросить Вас описать свою историю борьбы с ВСД и выслать мне на почту, указанную в контактах. Я обязательно опубликую её на сайте. Может ваш рассказ поможет кому-нибудь избежать ошибок. Уж очень литературно и красочно Вы излагаете информацию.
  Автор: Диана (15 мая 2015 09:21)
Я столкнулась с атаками после такого случая: выпила драмину (от укачивания таблетка), и пошла кататься на аттракционе. После выпила крепчайший кофе. С учетом того, что я пью его раз в полгода, мне стало дурно, а именно учащенное сердцебиени. И тут я начала прислушиваться к себе и почувствовала страх, а я человек крайне мнительный. Началась первая атака, я думала что приступ сердечный или что-то еще. Было так страшно - кошмар. Забежала в больницу, не дождавшись скорой помощи, бегу и кричу "СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП", на меня смотрят в недоумении. Прошло...боялась спать... Проходит недели 2, и я решила вспомнить те ощущения....и снова повтор! Далее пошла неделя УЖАСНОГО СОСТОЯНИЯ ЕЖЕМИНУТНОГО СТРАХА, это просто кошмар. Сходила к невропатологу... Замечательная женщина объяснила, что это панические атаки и бороться с ними я должна сама, и знаете что? ПОЛУЧИЛОСЬ!
Я научилась бороться с этим, просто успокаивая себя, думая о хорошем, расслабившись физически, дыша глубоко и мысли. Главное ХОРОШИЕ МЫСЛИ! До сих пор бывают моменты когда атака подступает, но я борюсь. И ВЫ СМОЖЕТЕ!
  Автор: Владимир (18 июня 2015 18:51)
Доброго времени суток.
Кто читает, может подскажет что-то. Приступами страдаю уже давно с ремиссиями. Сейчас как можно разобрать тут причину? Сейчас в армии по мобилизации после вербовки в ряды, видимо приступы и не заканчиваются. Сейчас только пытаюсь осознать, с учетом измененного сознания, сейчас голова левая, лоб и фланговая часть головы + сердце.
Если подразумевать возможность частичного управления ВСД мысленно, получается армия вызывает его постоянное состояние. Так и до инф и инс не далеко.
Кардиограмма в порядке, голова в сопротивлении. Видимо от мыслей не желания служить и воспринимать некоторые факты службы серьезно, например, невозможность спать нормально в наряде и отношение различных коллективных кадров. Эмоционально не стабилен давно проблемы.
  Автор: vaitus1971 (10 июля 2015 19:33)
Приветствую. Хочу рассказать о моих ПА. Жил себе не тужил, мог земной шар пешком обойти, любюл всё, летать, плавать, ездить, ходить, в общем жизнь била гейзером и вдруг бац и ПА. Первый раз со мной это случилось в 27 лет, шел по улице не с того не с сего прижало к земле, пошевелиться не мог, ощущение такое что все тело онимело, думал всё, хана. Прохожие вызвали скорую, померяли мне давление и тогда я в первый раз узнал какое оно должно быть)) Завезли меня в больницу сделали какой то укол и сказали идти домой, а я вдруг понимаю что не могу, не дойду я сам, страшно.
Вот так и началось, вся жизнь перевернулась на 180 градусов. Первые месяца два не мог выйти из подъезда, страшно, потом еще пару месяцем не мог обойти свой дом вокруг, страшно, ну и т.д. Положили в институт медицины на 40 дней, обследовали всего, всё ок, а здоровья нет) вот так и жил каждый день с чувством страха, ПА случались часто, очень часто, ночью, утром, днем, вечером, по несколько раз в сутки, короче не жизнь а каторга.
Постепенно расходился, разъездился, но дальше своего города выехать не мог, сразу валило с ног, сердцебиение, чувство потери сознания ( хотя за всё время и до сегодняшнего дня я ни разу его не терял), страх смерти ну и остальной весь набор с которым приходит ПА. Лет через 10 один врач прописал мне курс таблеток, я пропил курс и о чудо, всё прошло. Я забыл про них, даже когда специально хотел подумать о чем то плохом, то ничего не получалось, всё стало ок, я снова стал путешествовать, снова стал жить так как жил, но это продлилось к сожалению около двух лет( и после постепенно ПА стали возвращаться.
Сейчас мне почти 44 года, ПА накрывают меня почти каждый день, а если нужно выехать куда нибудь то каждый раз в поездке, так устал от этого за все эти годы, здоровый человек, а больной)) Если есть у кого дельные советы по борьбе с этим, поделитесь пожалуйста, попробую, а вдруг)
  Автор: Настя (6 сентября 2015 23:36)
Доброй ночи. У меня такие атаки на протяжении почти двух лет. И каждый раз когда она начинается я не знаю что делать... очень страшно умереть. То ты не можешь проглотить слюну и т.д. носишься по комнате как сумасшедшая и думаешь как бы не умереть. И по врачам ходила и в больницу забирали. Сказали невроз, прописали таблетки. Пропила их - прошло на время. Сейчас опять. От усталости такое бывает. Пью таблетки на пустырнике они не дорогие и помогают моментом. Но я не знаю что делать. Я так не могу больше.
  Автор: admin (7 сентября 2015 08:22)
Примириться со страхом смерти и постоянно принимать продолжительный период (пока не придет осознание бесполезности бояться смерти) успокаивающие лекарства.
  Автор: ВСД (10 сентября 2015 15:41)
Мне помогает феназепам, 2-3 дня попил и всё.
Только я сам себе назначил его:) трудновато было купить без рецепта.
  Автор: слава (15 сентября 2015 05:24)
Не ходите вы к этим врачам. У меня периодами накатывали эти состояния я спокойно с ними справлялась. Даже смерть мамы пережила. Потом получился сильный стресс на работе и ангина до этого страшная была. И я дура, начитавшись советов, поперлась сначала к одному психологу потом к другому психиатру. И эти все дебилы понавселяли мне кучу страхов. Разводили как лохушку на деньги, а толку ноль.
Еще гадалка была которую я послала. Страхи, от которых я долго избавится не могла. Остались остаточные явления, но я с ними борюсь. Не уповайте особо на врачей и таблетки. Воспитывайте в себе характер. А организм вам поможет справится. Мне сильно помогла йога. Практикую уже полгода. Прогресс в том что прошли три грыжи у врачихи чуть шар не выпал. Спина прошла и шея тоже. Головокружения ушли. Остались психологические факторы, которые возникли после врачей психологов и психотерапевтов всяких. То что к ним обращалась жалею очень. Решайте свои проблемы сами. Не будьте легкой наживой для всяких уродов.
  Автор: Владимир (15 октября 2015 02:47)
Привет всем!
Вот уж никогда не думал, что такое может быть, но и я с вами)
Мне кажется начало ПА никак не зависит от нас... Вот я, просто был на работе, ничего не боялся и о плохом не думал, и тут БАЦ, понеслась... резкое утомление, в груди то ли стучит - то ли на оборот останавливается. В голове как бы поезд, который приближается, а в по телу мурашки и дрожь, и в этот момент самое главное говорить себе ХРЕН тебе! Не доедешь, извините за такую метафору или аналогию..но так оно и есть.
Главное оставить этот поезд там же..что бы он к вам не приехал, то есть он приедет - Это (ПА) как вы поняли).
Так вот, он приедет, просто контролируйте его скорость, и тогда с каждым разом будет легче. Я в это верю и вы верьте. А вообще нам не нужно забывать, что мы живем в таком мире, где все надежды наши на врачей с этой долбанной суетой - пора бы и понять себя.
За нас этого никто не сделает. И если все лечение сводится к самолечению, как бы оно не звучало, но получается именно так. Тогда забудьте о всяких колесах, а действительно просто подумайте в эти моменты приступов: Боже, на все твоя воля и просите с верой. Ведь не важно когда, мы все равно уйдем из этого мира - вот что нужно осознавать, и это реальная неизбежность.
Смерть накроет всех!!! Осознав это - станет намного легче, живите спокойно в этом плане. Изучайте Библию, верьте, любите. Мне кажется в неизбежности что то есть, а именно мы всегда приходим к Богу. Кого Бог любит, того и наказывает.
Будьте здоровы друзья!
P.S. У меня это не так давно началось, были всего 2 атаки, но я уже успел прошурудить сеть и начитаться и очень рад, что наткнулся на этот сайт, спасибо Админу. Можно сказать я сам себе диагноз поставил, врач же с моих слов все написал) И пардон за орфографию.
Выздоравливайте! Хотя нет, Вы здоровы)!
Всё в Вас!! Мир!
  Автор: дима (22 октября 2015 10:32)
Посоветуйте пожалуйста. Мне 27числа ехать в другой город за 200км сдавать экзамены по работе, а сейчас начинаю себя накручивать да так что ПА в день по несколько раз. А как ехать в другой город я не представляю и не ехать нельзя, работа есть работа. Как быть не знаю. И состояние это уже напрягает мягко говоря. Подскажите как справится!!!
  Автор: admin (23 октября 2015 09:43)
Поездка в другой город или далеко от привычной обстановки пугает ВСДшника отсутствием привычной скорой помощи от близких и медицины. Прочитайте статью на сайте "Как подготовиться к полёту на самолёте"
  Автор: protest (24 ноября 2015 02:17)
Все в точности как у автора, только еще и с приступами дереализации - это пожалуй самое ужасное из всех симптомов). Лекарства, я так понимаю, нет, все дело в нас самих. Мне 20, началось все около месяца назад. Сдал все анализы на днях, пока не получил, но верю, что все хорошо, после выше прочитанного)
Всю жизнь "ходил по потолку" и все было замечательно и вдруг в один день это произошло и практически не отпускает, все обостряется ночью. ВСД естественно поставили, прописали магний В6 и плацебный тенотен,. Ничего не помогает! При первом приступе от страха побежал за афобазолом, но сразу же с него слез, так как подумал, что это ненормально. Мне, в 20 лет пить антидепрессанты, ведь меня ничего никогда не могло сломить. Отказался от всех вредных привычек, только вот от сбитого режима никак не отойду, так как ночью начинаются эти страшные вещи. С учебой начались проблемы, сижу дома 70% времени и отвлекаюсь только музыкой, сам я ударник.
Один знакомый врач сказал, что у меня не хватает серотонина - гормона счастья, сказал вскоре решит мою проблему, правда не знаю как)))
Мы все здоровы, желаю нам всем излечиться от этого скорее!
  Автор: Гость (27 ноября 2015 20:09)
Девушке, которая написала, что ВСД фигня. По вашим слова пол населения мира болеет стенокардией и каким то образом живут по 10-15 лет до сих пор? И как вы объясните, что при панике у меня бывает тремор, немеют руки ноги и посередине пресса мышцы?

Во первых этот диагноз был очень известен в СССР и сегодня, если спросить любого невропатолога он злостно отвечает "Нет в медицине такого диагноза - ВСД". Так что глупости, что это модно только сегодня. И с другой стороны вы говорите они все на ВСД скидывают, так мы же всегда слышали что врачи болячки разные выдумывают лишь бы деньги содрать. Где тут логика? Кардиологу легче сказать знаете у вас ишемия или МА носите мне денюжки за доплеры и холтеры разные, записывайтесь каждый месяц на консультацию. Лаве идут же.
Не знаю даже как так бывает, что люди не хотят деньги. Я за 4-5 месяцев вызвал 15 раз скорую, мои кардиограмы смотрели 3 скорых кардиологов и 2 частных за деньги. Мне делали МРТ, рентгены, анализы крови, ЭЭГ, УЗИ всех сосудов возможных, 2 ЭХО сердца (у разных частников кардиологов), ревмопробу делали, шланг даже глотал желудок проверял. Стресс тест делали все 15 минут и 5 уровней ни капли помутнений болей или головокружений никаких изменений в пульсе - норма, давление весь стресс тест было 120/80 под конец стало 125/80. Пульс компьютер рассчитал за весь тест не должен превышать 168 максимум что дозволено в норме так у меня пульс выше 145 так и не поднялся. Хотя я ещё не спортсмен обычно у спортсменов при нагрузке совсем низко .
И вот мне до сих пор кажется что у меня с сердцем проблемы и умру в один день от сердца :)))))) В норм времени самому аж смешно. Кстати с 17 лет до 21 пил гулял и курил все что можно курить ;) после пришёл к религии только курю сигареты 5 лет. После этих приступов уже где то месяц боюсь затянуться даже сигаретой. Кстати точка сдвига для всей этой херни стала недавно в начале лета. Проблемы: потерял хорошую работу менеджера и с того времени не могу устроиться + с женой были проблемы чуть не развелись сейчас вроде в семье все спокойно, но без работы сижу. Все врачи говорят главная проблема как раз таки в том что ничем не занят. Лет 26 мне кстати, и ещё у меня отец 15 лет этим мучается, 10 лет сидит на феназепаме (но он пил и пьет до сих пор). Не могу понять я трезвый человек 5 лет ничего не принимаю, как так :(((.
И ещё выявили грыжу диафрагмы она мне очень часто своими симптомами стенокардию напоминает.
Спрашивается, на кой я лез в этот тупой Гугл с симптомами, которые в жизни по отдельности воспринимались как норма? Болит голова значит просто болит, повысилось давление просто повысилось, сердце забилось просто забилось. А сейчас узнав, что такое стенокардия и болезни сердца все приписывают к этому :(((( Так устал жалко жену и родителей, они меня привыкли видеть буйным кричащим подвижным работающим зарабатывающим деньги и другом для всех. А теперь я как овощ можно сказать :((((
  Автор: metuglecon (10 декабря 2015 22:35)
Я при панической атаке чуть на машине не улетел. Ехал, ни кого не трогал и тут вдруг почувствовал что руки и шея немеют(но не остановился). Дальше интересней. Вроде бы всё онимевшее и думаю что до больницы то уж доеду(а был за городом), но уж фиг то там))) Дальше понял что не то чтобы не чувствую рук, а они меня не слушаются - пальцы странно выгибает и ногами на педали даже нажать не могу. Я пытался руками руль схватить, а они просто не слушаются - к рулю подвожу их, а они в стороне и пальцы в растапырку)))
То есть тело совсем слушаться перестало(я тогда ещё в голове прикинул - как же хорошо что сижу) и я просто головой упёрся в руль и направил машину на обочину(зубы, шея и челюсть до сих пор болят). В общем собрал сугроб на скорости 40 км в час.
2 часа был в таком состоянии, не мог выйти из машины и думал что вот он - конец моей жизни(во рту всё пересохло, воздуху не хватает и жутко холодно, а я лежу в неудобной позе и уже мечтаю как бы быстрее сдохнуть что бы так не мучаться)
Вот так меня мучают приступы панической атаки или то что не смогли найти врачи.
Как с данной болячкой работать не представляю, но врачи при слове ВСД и ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ просто хихикают(наверное зарежу скоро таких специалистов - ну а чё? Для чего они учились? Что бы хихикать или что бы грамотно обьяснить? Жизнь то рушится напрочь уже и не знаю что делать).
Ходил к психотерапевту, но как то неубедительно она "поддакивает" и что попало сочиняет - может быть таким врачам стоило бы сначала пациента изучить аккуратно(может он в курсе как нервный импульс передаётся и не стоит ему обьяснять как нервы наши шалят)
Как пример(думаю у всех зубы болели и все знают как нервы дёргает при зубной боли) после зубной боли что то ВСД у челюсти не наблюдается, но утверждают что нервы запоминают боль и потом беспричинно её симулируют.
Имя:*
E-Mail:*
Комментарий:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Введите код: *
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив