Как лечить ВСД

   Здравствуйте! Меня зовут Иван, мне 26 лет. Рост 194 вес 86. Примерно 6 лет назад находясь в большом торговом центре почувствовал себя плохо, началось сильное сердцебиение, вспотели руки, изменилась картинка в глазах, началась паника.

   Через некоторое время все это повторилось. Я сделал ЭКГ, сказали в целом все нормально(пульс повышен и сердцебиение учащенное), кардиолог поставил диагноз ВСД по смешанному типу. Прописала Конкор 2.5, Магнерот(пропил месяц). Конкор пил пол-года, потом решил, что мне он больше не нужен. На протяжение нескольких лет все было относительно нормально, не испытывал больших проблем.

   Этим летом снова начались панические атаки, только изменились симптомы, стало очень сильное напряжение в теле, а особенно мышц ног (бедра и икры), начались какие то проблемы со зрением, все как будто не со мной происходит. Стало страшно находиться одному дома или на улице, на улицу вообще не могу выходить, там постоянно зеваю и при этом очень краснеют глаза, правда через минуту они проходят. Ходил к кардиологу она прописала бетолок 25, адаптол и милдронат. Пропил месяц, вроде стало легче, но напряжение ног не проходит, причем оно не от нагрузок, ноги напряжены когда лежу или сижу.

Ответ на вопрос:

Лечение ВСД по смешанному типу.

   В самом начале, вегетососудистая дистония у Вас проявлялась в виде панических атак в торговом центре. Это состояние классифицируют как агорафобия - боязнь открытых пространств. Развитие ВСД, при неправильном или недостаточном лечении, идёт довольно быстро. Симптомы всё время обновляются - уходят те, которые перестали наводить ужас, и возникают новые, к которым человек испытывает животный страх, как ко всему новому и непонятному. ВСД по смешанному типу возникает тогда, когда у человека очень развито воображение и очень слабая, в плане устойчивости, нервная система.

   Самочувствие человека, во время приступа панической атаки, действительно плохое и никто не может оказать надлежащую помощь. Так думает каждый, кого этот приступ неожиданно настиг. Но помощь нужно оказывать себе самостоятельно, а не ждать её от окружающих. Основная причина Вашего расстройства это наличие страхов и ужасных мыслей в Вашей голове. А дальше всё идёт по накатанной дорожке. Вы рисуете себе страшные картины будущего, а мозг эти заказы старается воплотить в жизнь и выполнить их. Ведь Вы же этого желаете, если постоянно думаете об этом! Поэтому, в самом начале, необходимо перестать себя пугать ужасными ситуациями, перестать бояться жизни и смерти.

   Что можно и нужно сделать, чтобы вырваться из этого состояния? Схема одна для всех пациентов с ВСД, независимо от его типа. Лечение ВСД по смешанному типу не имеет никаких особых отличий от лечения других типов этого расстройства. Нужно сделать минимум анализов и обследований, перечень которых изложен в разделе диагноз ВСД , чтобы исключить наличие органических заболеваний. Если таковых не окажется и Вас признают полностью здоровым, необходимо пойти на приём к психотерапевту. Он назначит лечение, которое будет включать в себя успокаивающие лекарства. Принимать эти лекарства нужно регулярно и постоянно. Так можно добиться медикаментозного успокоения своей нервной системы, дав ей небольшую передышку. Затем нужно примириться со своими страхами, пояснить своему мозгу бессмысленность тревоги и страха за свою жизнь. Это намного сложнее, чем выпить таблетку, но без этого действия всё лечение ВСД бессмысленно.