Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?
 Войти через: 
Успокаивающие травы для лечения ВСД.  
Успокаивающие травы для лечения ВСД.
   При различных заболеваниях других органов, например желудка, некоторые растительные препараты и просто лекарственные растения, выступают во главе всего списка лечения. При ВСД дело обстоит совсем иначе.

    Запомни навсегда и расскажи своим друзьям по несчастью, что при обострении ВСД, и в случае приступа панического расстройства никакие растительные препараты не помогут. Они просто не в силах снять быстро этот приступ и обострение. Здесь необходимо использование только химических лекарств, обладающих быстрым противотревожным действием. Это, как ты уже знаешь, транквилизаторы и нейролептики. Но принимать их длительное время просто опасно для здоровья всего организма. При длительно текущих и сильно выраженных нарушениях работы нервной системы, а также при обострениях ВСД, лекарственные травы могут использоваться только как средства дополнительного и вспомогательного лечения.

   Когда состояние больного с ВСД начинает улучшаться, тогда химические лекарства постепенно заменяют полностью растительными. Сняв острое состояние ВСД химией, нужно сразу подключить лечебные травы успокаивающие нервную систему.

   Лечебные травы, обладающие успокаивающим и снотворным действием, должны использоваться, и помогают только при начальных первых незначительных расстройствах работы центральной нервной системы и слабой бессоннице. При этом они занимают главное место в лечении и могут самостоятельно привести к выздоровлению. От химии они отличаются тем, что они содержат природные вещества, не отравляют организм. Поэтому их можно принимать длительное время, до достижения желаемого эффекта лечения и полного восстановления функций организма. Ведь лечебные травы, в своём большинстве, не вызывают привыкания и зависимости, а также мало или совсем нетоксичны. Кроме того, у лечебной травы эффект воздействия на организм более мягкий, чем у синтетических лекарств, и всегда есть возможность своевременно определить подходит тебе эта трава или нет.

   Как принимать лекарственные травы?

   Во время лечения лекарственными растениями есть несколько общих правил приёма:

• Препараты лекарственных трав /настойки, настои, отвары/ принимают подряд от 20 до 30 дней. Затем обязательно делается перерыв в приёме этой травы в течение 10 дней. В редких случаях и для определённых лечебных трав допускается длительный приём.
• Значительное превышение этих сроков приёма лекарственных трав, может привести к развитию побочных эффектов и вызвать нежелательные результаты.
• На протяжении периода лечения необходимо постепенно менять применяемые лекарственные травы, чтобы предотвратить уменьшение эффекта от лечебного действия трав и уменьшить вред от длительного лечения.
• Обязательно принимать лекарственные травы необходимо в рекомендованных дозах и рекомендованных формах. Не надо забывать, что это тоже лекарства и бесконтрольный приём принесёт вред, а не пользу.

   Как приготовить лекарственную настойку, настой и отвар?

   В домашних условиях из лекарственных трав готовят следующие виды так называемых галеновых препаратов:

• Настой – заливают лекарственное сырьё холодной водой - настаивают несколько часов, или кипятком - настаивают около 30-60 минут. В последнем случае ждут, пока сырьё осядет на дно и вода остынет. Затем процеживают и используют в течение одних суток.
• Настойка – заливают лекарственное сырьё спиртом или водкой. Настаивают несколько недель, затем процеживают и принимают. Использовать можно в течение одного года.
• Отвар – залитое водой лекарственное сырьё, подвергают кипячению на огне или подогреванию на водяной бане. После охлаждения процеживают и используют в течение суток.

   Готовить их нужно обязательно только в стеклянной или эмалированной посуде. При этом сохраняются действующие вещества растений. Можно также заливать кипятком лекарственное сырье и настаивать в термосе. Получается что-то наподобие длительной водяной бани. Этот способ увеличивает концентрацию действующих веществ, содержащихся в приготовленном препарате.
Как ты смог заметить, при приготовлении любых форм лекарств из трав, необходимо обязательно процедить, т.е. отделить полученную жидкость от частей использованного растения.
   Наилучшее время для приёма большинства домашних препаратов из лекарственных трав это за 15-20 минут до еды или 1.5-2 часа после еды.

   Список успокаивающих трав.

   Какая трава успокаивает и помогает убрать напряжение в теле?

   Вот те лекарственные растения, которые относятся к списку успокаивающие травы:

- Валериана лекарственная - корень и корневища

- Боярышник кроваво-красный- цветы и плоды

- Душица обыкновенная /материнка/ - цветы и трава

- Донник лекарственный /буркун/ - цветы и трава

- Зверобой - трава и цветы



- Земляника - плоды, цветы, листья

- Ежевика - плоды и листья



- Календула лекарственная /ноготки/ - цветы

- Калина обыкновенная - плоды, цветы, кора



- Клевер - цветы

- Кипрей узколистный (Иван-чай) - цветы и листья



- Липа - цветы

- Мелисса лекарственная - листья

- Мята перечная - листья

- Омела белая - трава

- Пустырник - цветы и трава

- Пырей ползучий - трава и корни

- Пион уклоняющийся /марьин корень/ - корень



- Полынь горькая - цветы и трава



- Ромашка лекарственная - цветы

- Страстоцвет /пассифлора инкарната/ - трава

- Солодка - корень

- Тысячелистник обыкновенный - трава и цветы

- Укроп - семена

- Хмель - шишки

- Чабрец ползучий / тимьян ползучий/ - цветы и трава

   Дозы и формы для использования различных трав описаны во многих справочниках по лечебным травам. Мне очень нравится книга лечебные травы академика АН УССР А.М. Гродзинского «Лекарственные растения» 1992 года выпуска, где содержится описание и дозировки различных трав европейского региона.

   Успокаивающие лекарства на травах.

   Некоторые любимые и не очень дешёвые аптечные лекарства состоят полностью из экстрактов лечебных трав из предложенного списка.

1. Персен - таблетки, содержащие 0,05 гр экстракта валерианы, 0,025 гр – экстракта мяты перечной и 0,025 гр – экстракта мяты лимонной (мелисса).

2. Негрустин - 1 капсула содержит сухой экстракт из травы зверобоя (3,5-6:1) 425 мг; раствор для приема внутрь 1 мл раствора содержит жидкий экстракт травы зверобоя 791 мг.

3. Новопассит - 1 таблетка содержит: комплекс экстрактов лекарственных растений (боярышник обыкновенный, хмель обыкновенный, зверобой продырявленный, мелисса лекарственная, страстоцвет (пассифлора инкарната), бузина черная, валериана лекарственная) 157.5 мг; гвайфенезин 200 мг. Гвайфенезин синтетический препарат, который обладает анксиолитическим /противотревожным/ действием, и он то здесь играет основную роль.

4. Фитоседан – это вообще травяные сборы. Состав Фитоседан №2 : пустырника травы - 40%, хмеля шишек - 20%, мяты перечной листьев - 15%, валерианы корневищ с корнями - 15%, солодки корней - 10%.

   Выводы делай сам. Моё мнение, что лучше собрать лечебные травы своими руками и приготовить из них самому препараты, если ты действительно хочешь получить от них лечебный эффект. И будет намного дешевле и качественнее. Лечебная трава, которая собрана своими руками, не сравнится ни по виду, ни по запаху с аптечными аналогами. Притом, что срок хранения сушеной травы максимум два года. А в аптеке, хоть на коробке и написан срок упаковки, но, сколько она лежала до расфасовки неизвестно. А главное это условия сушки, хранения и сбора! Очень часто аптечная трава просто пахнет плесенью или представляет собой непонятную смесь перемолотой неопределённого цвета массы без запаха. А вручную ты соберёшь самую наилучшую и в самом лучшем и чистом месте.

Сбор успокаивающих трав.

   Главным свойством всех перечисленных выше трав есть успокаивающее. Если ты смешаешь в один состав много трав препарат и сделаешь крутой сбор лечебных трав, то это не означает, что лечебное действие тоже увеличится и лечебное действие будет сильнее и быстрее. Иногда травы несовместимы между собой и могут вызывать уменьшение действия. Я не рекомендую использовать сбор лечебных трав, состоящий из многих растений. Если ты используешь одну траву в лечении, ты можешь определить, подходит она тебе или нет. А если принимаешь сразу много трав, то определить, что помогает, а что вредно именно для тебя, будет очень проблематично.

   Есть сбор, в который входят практически все растения из предложенного списка. Хороший это сбор или нет, решай сам. Рецепт успокаивающего травяного сбора такой:

- боярышник кроваво-красный цветы, хмель шишки, мелисса лекарственная, мята перечная, пустырник, тимьян, душица – эти по 1.5 части;

- корни и корневища валерианы лекарственной, зверобой продырявленный, омела белая, тысячелистник, донник, календула, полынь, ромашка лекарственная, пион уклоняющийся корень, семена укропа – эти по 1 части.

   Измельчить и перемешать. Затем 1 столовую ложку сырья залить 0,5 литра крутого кипятка и настаивать до охлаждения около 30 минут. Процедить. Хранить в холодильнике не больше 2 дней. Пить по 1 стакану 2-3 раза в день. Курс по 20 дней с перерывом в неделю. Со второго курса повысить дозу сбора до 2 столовых ложек. Лечение длится до 5 курсов.

   Самой сильной из лечебных трав по успокаивающему действию считается, несомненно, валериана. Она является королевой в царстве успокаивающих лекарственных трав. Немного ниже стоят боярышник, пустырник и зверобой. Кроме того, лекарственные травы обладают массой других свойств. Ведь народные травы для лечения ВСД и обладающие успокаивающим действием, в большинстве своём ядовиты и могут оказать большой вред организму при нарушении дозировки и сроков лечения. Об этом нужно обязательно знать, принимая ту или иную траву, чтобы не попасть в другую яму, иногда намного глубже, чем вегетососудистая дистония.

Успокаивающие травы описание.

1. Валериана.
   Самая лучшая и не имеющая противопоказаний к приёму лечебная трава. Кроме успокаивающего и снотворного действия, благоприятно влияет на сердце, расширяя сосуды сердца. Наилучший лечебный эффект наблюдается при длительном использовании. Но при этом нужно помнить, что длительный приём может вызвать головную боль, слабость, сонливость, тошноту, угнетение работы сердца и процессов переваривания пищи. Всё это проходит при соблюдении периодических перерывов в приёме препаратов валерианы.

   Самый лучший и удобный препарат из валерианы это настойка. Одна проблема всех лекарств на основе валерианы в том, что в них очень малая дозировка. Поэтому мой совет принимать настойку валерианы нужно не по 15-20 капель, как пишут в инструкции, а по 1 столовой ложке 2 раза в день в течение недели. Затем две недели перерыв. Только такая концентрация может дать хороший лечебный эффект и без побочного действия. Этот способ приёма валерианы, я неоднократно использовал и советую его тебе.

   Ещё мне понравился такой способ приготовить настой валерианы. Нужно на кофемолке перемолоть корни с корневищами валерианы. Затем 1 чайную ложку этого порошка высыпать в большой стакан 250 мл залить крутым кипятком. Принимать нужно перед сном всё содержимое стакана вместе с порошком корня, Период лечения месяц с перерывом в 10 дней. Дальше курс можно повторять.

   Экстракт валерианы в таблетках лично на меня не оказывал никакого эффекта, хотя и принимал его по 2 таблетки 4 раза в день несколько недель. Поэтому моё мнение об этом препарате отрицательное.

2. Чабрец.
   Настоящий друг и товарищ, как и валериана. Практически не имеет побочных действий при длительном применении. Кроме неврозов и ВСД, лечит импотенцию и простатит. Противопоказан при беременности и стойкой артериальной гипертонии.

3. Пустырник.
   Настой пустырника противопоказан при пониженном давлении, так как ощутимо снижает артериальное давление.

4. Боярышник кроваво-красный.
   Настойка боярышника вызывает снижение частоты сердечных сокращений. Строго запрещено принимать её при брадикардии /низком пульсе/. Приём препаратов из цветов и плодов растения, в таком случае может привести к нарушению сердечного ритма и экстрасистолам. Такой эффект наблюдается на 2-3 день приёма лекарства.


5. Зверобой продырявленный.
   Оправдывает своё название и является ядовитым. Настой зверобоя при приёме внутрь, требует соблюдать осторожность в количестве. Длительное лечение препаратами зверобоя сужает кровеносные сосуды и повышает артериальное давление. Имеет противопоказания при повышенном кровяном давлении. Настой зверобоя нельзя принимать беременным женщинам, может привести к срыву беременности, снижает половую активность у мужчин, вызывая временную импотенцию. При длительном приёме может нанести большой вред клеткам печени.

6. Листья мяты и мелиссы.
   Противопоказаны, особенно мята, при болезнях желудка. При длительном приёме вызывают ощутимое снижение полового влечения и ухудшают качество и количество половых клеток /сперматозоидов/. У одной супружеской пара в течение нескольких лет не было детей. Жена просто не могла забеременеть. Сколько денег, времени и нервов было потрачено на решение этой проблемы за несколько лет, просто не поддавалось подсчётам. Все анализы были в норме. А причина оказалось в простой привычке. У них во дворе росла мята и мелиса. Чай из листьев этих растений, считался в семье очень целебным, и был на столе ежедневно по нескольку раз. Только, когда они перебрались в другой дом и перестали, каждый день пить чай с мятой, женщина смогла забеременеть и родить здорового ребёнка. Такой вот, казалось бы, нереальный случай.

7. Пион уклоняющийся.
   Очень ядовитое растение. Настойка пиона, соответственно, тоже не безопасна. Нужно со всей осторожностью и вниманием следить за приёмом и соблюдать предлагаемую дозировку. При превышении дозы можно вместо успокаивающего эффекта получить наоборот возбуждение. Настойка пиона (в нормальной дозе) усиливает тонус мышц матки – может вызвать аборт, стимулирует менструации, поэтому противопоказана при беременности. Длительность лечения 10 дней, потом обязательно перерыв 10 дней, после чего лечение можно продолжить.

8. Донник лекарственный.
   При увеличенной дозировке и длительном приёме, может вызвать головную боль, головокружение, тошноту, рвоту, сонливость, поражение клеток печени.

9. Душица обыкновенная (более известное название этого растения - материнка).
   Противопоказана беременным, вызывает аборт.

10. Земляника (ягода).
   Склонна вызывать аллергические реакции из-за повышенной чувствительности к этой ягоде у некоторых людей.

11. Омела белая.
   Довольно ядовитое растение. Препараты принимать с особой осторожностью.

12. Полынь горькая.
   Растение достаточно ядовитое. Применяя внутрь настои полыни строго соблюдать дозировку и длительность лечения. Максимальный срок лечения 14 дней. При длительном приёме препаратов полыни может вызвать судороги, галлюцинации вплоть до психических расстройств. Противопоказано использование настойки полыни горькой при беременности, болезнях желудка, особенно при гастрите и язвенной болезни.

13. Солодка корень.
   Только при длительном приёме препараты солодки вызывают повышение артериального давления, образование отеков, снижение полового влечения, провоцируют развитие гинекомастии. Противопоказано длительное применение при повышенном артериальном давлении.

14. Тысячелистник.
   Это растение ядовито. Принимая внутрь настой и настойку тысячелистника необходимо соблюдать осторожность. При длительном лечении возникает головокружение и проблемы с кожей.

15. Хмель шишки.
   Растение ядовито. Снижает половое влечение, может вызвать временную импотенцию. Необходимо строго соблюдать дозу и сроки лечения.

16. Калина обыкновенная.
    Снижает артериальное давление. Так как содержит большое количество пуриновых соединений, её плоды нельзя использовать при болезнях почек и подагре.

17. Ромашка лекарственная.
    Растение не относится к ядовитым. Но может вызвать головную боль и психические нарушения /страх, галлюцинации, раздражительность/, в результате очень длительного и беспрерывного применения со значительным превышением дозировки. А при нормальном применении дают даже грудным детям.

18. Цветы липы.
   Обладают жаропонижающим, мочегонным, антигистаминным (противоаллергическим), потогонным, желчегонным и противовоспалительным действиями. Также оказывают слабое успокаивающее действие на нервную систему и снотворное при бессоннице. Благотворно влияют на органы и процесс пищеварения, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, помогают женщинам убрать симптомы при климаксе.
   Настои и отвары из цветов липы не имеют противопоказаний. Но нельзя принимать постоянно их в виде липового чая. Это может привести к проблемам с почками, сердцем и вызвать возбуждение нервной системы вместо её успокоения. Поэтому, к цветам липы нужно относиться как к лекарственному препарату. Принимать не более трёх недель, а затем не менее 10 дней перерыв.

19. Кипрей узколистный (Иван-чай).
    Растение не относится к ядовитым. Можно, в отличии от других лекарственных трав, применять длительный период вместо чая, как напиток. Обладает успокаивающим, противовоспалительным, мочегонным, желчегонным, обволакивающим, кровоостанавливающим, обезболивающим и рядом других полезных действий. Убирает спазмы, выводит яды из организма, заживляет раны. Применяют при лечении тревожности, панических расстройств и бессонницы.

   

Выбор и применение успокаивающих трав при ВСД.



   Противопоказано принимать при ВСД по гипотоническому типу – боярышник, пустырник, калину, ландыш, а также сок столовой свеклы, особенно свежевыжатый.

   Необходимо с особой осторожностью подходить к выбору и дозировке применяемых лечебных трав. Это такие же лекарства, как и любые другие. А всякое лекарство может стать ядом при неправильном его применении, без учёта всех особенностей конкретного человека.

   Есть ещё одно применение лечебных успокаивающих трав. Необходимо измельчить их в кофемолке и положить в комнате, где ты находишься. Часто это бывает спальня. Выделяемые лечебные вещества наполнят воздух этой комнаты. Так можно использовать валериану, чабрец, полынь и другие.

   Некоторые доктора предлагают такой рецепт. Купить в аптеке настойка валерианы, пустырника и боярышника по одной бутылочке ёмкостью 25 мл. Затем смешать их в одну ёмкость и принимать 3 раза в день по 20-30 капель. Зная теперь побочные действия этих лечебных трав, ты понимаешь, что при ВСД по гипотоническому типу, этот рецепт настойка валерианы пустырника боярышника противопоказан. После удаления щитовидной железы у меня постоянно наблюдалось пониженное давление и низкий пульс. Я несколько раз начинал принимать и эту смесь, и настой цветов боярышника, но не понимал, почему мне сразу становится хуже. Теперь, зная о том, что он мне противопоказан, я и не собираюсь больше его применять для себя. Вот такие мелочи нужно обязательно знать, используя лечение ВСД травами.

   За время болезни, я пользовался и вспоминаю с огромной благодарностью такие лечебные травы: полынь, ромашка, чабрец, календула, мята. Использовал я их всегда в виде настоя или как простой травяной чай. Брал небольшое количество травы, бросал в стеклянный стакан, фарфоровую или эмалированную чашку и заливал кипятком. Накрывал сверху блюдцем. После остывания, трава оседала на дно, и можно было без неприятных плавающих кусочков выпить ароматный лечебный чай. Всё делается быстро и удобно в использовании. Только это относится к листьям, цветам и траве. Если корни или плоды, тогда необходимо готовить отвар.

   Очень хороший природный антидепрессант это растение ежевика. В ход идут вкусные плоды, а также листья и стебли. Кроме того, это кладезь различных необходимых человеку витаминов и минералов. Она укрепляет иммунитет и выводит радионуклиды, способствует улучшению состава крови. Оказывает общеукрепляющее, успокаивающее и жаропонижающее действие на организм человека.

   Я не уверен, что только травами можно вылечить ВСД, но убрать симптомы заболевания и укрепить организм лечебными травами можно точно.





  Дата: 11-04-2012, 10:03| Просмотров: 302 153 | Отзывы к статье - Успокаивающие травы для лечения ВСД.(152)

ПОЛЫНЬ ГОРЬКАЯ ЧУДО-ТРАВА.

  Автор: Ефим Бандура (27 декабря 2013 21:38)
Статья понравилась. У меня моя бабушка тоже собирала травы. Оно хорошо в этом вопросе разбиралась. И засушивала. А потом если кто в семье заболевал она всегда она находила нужную траву, делала отвар и лечила. И помогало.
  Автор: Тася (28 декабря 2013 04:23)
Организм человека устроен таким образом что при частом употреблении чего нибудь он имеет свойство привыкать. Что бы такого не случалось нужно через определенное время заменять тот или иной продукт употребления на что то новое, альтернативное применяемому продукту. Все хорошо в меру и этой мерой нельзя пренебрегать.
  Автор: Ангелина (7 января 2014 19:53)
Мне в аптеке посоветовали при ВСД пить чай эхинацеи и капли боярышника. Мне он как раз подходит, так как сердцебиение у меня напротив быстрое. А вот у вас еще про полынь прочитала, попробовала и приятно удивлена результатом. Она на меня хорошо влияет. Спасибо за совет!
  Автор: Татьяна (7 января 2014 21:04)
А мне как то врач одна посоветовала взять по 20 мл настоек пустырника, боярышника, валерианы и 15 мл корвалола все смешать и принимать по 1 чайной ложке на ночь и знаете мне это помогло. И я очень благодарна врачу за этот рецепт. Если мне было плохо, то я принимала три раза в день.
  Автор: aza (12 января 2014 19:37)
В статье дана хорошая подборка трав которые воздействуют успокаивающе на организм при незначительных расстройствах работы центральной нервной системы и слабой бессоннице. Однако стоит помнить, что организм к ним быстро привыкает и действие трав со временем будет ослабевать. Поэтому злоупотреблять травами тоже не стоит.
Я стараюсь чередовать травы и применять их с обязательными перерывами без трав. Помогает!
  Автор: Игорь (16 января 2014 09:57)
Я уже давно постоянно принимаю валериану, настойку пустырника и боярышник. Сердечный ритм у меня довольно частый. Так что все делаю совершенно правильно, надеюсь на это. А трава валерианы вообще не имеет противопоказаний и благоприятно влияет на работу сердца. У меня нет никаких побочек, но пью не больше 2 недели, потом перерыв.
  Автор: Татьяна (21 января 2014 23:15)
Если бывает состояние панического страха могу посоветовать такой сбор 3 части руты смешать с 3 частями чабреца и с 4 частями мелиссы. Взять 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом холодной воды, настаивать 3 часа. Процедить и выпивать по 1 стакану мелкими глотками в течении дня. Этот настой очень быстро приводит в норму нервы, налаживается сон. Помогает реально, советую очень.
  Автор: Павел (24 января 2014 17:46)
Огромное спасибо! Здесь много интересной информации, которая довольно востребована, когда на лечение в больнице нет времени. Я знаю, что семена укропа сильно снижают довольно быстро давление! У меня часто болеет бабушка и я постоянно ищу нужные травы и рецепты из этого сайта! За то время, что я пользовались, очень хороший результат дала ромашка. Спасибо большое.
  Автор: Антон (27 января 2014 04:08)
Очень хорошая информация про травы. Теперь-то я хорошо усвоил, что зверобой лучше не пить. Тем более при повышенном артериальном давлении. А вот мелиса, мята и пустырник, это то, что нужно. Летом этой травы полным полно. Нужно запасать на зиму и поддерживать свое здоровье.
  Автор: Алла (27 января 2014 20:08)
Для меня лечение травами особенно близкая тема. Я мать и хочу чтобы мои дети росли здоровыми. Особенного доверия к лекарственным препаратам у меня нет, они лечат одну проблему, но добавляют две новых и худших. Народная медицина была и будет лучше. Только надо применять немного мозги при использовании успокаивающих трав.
  Автор: Катерина (29 января 2014 02:52)
Травы травами, но лично мне отлично помогает старый классический рецепт - теплое молоко с медом перед сном. Этот напиток очень успокаивает и расслабляет. Кроме того, я стараюсь помогать организму восполнять запасы калия (кушаю много картошки и капусты), витамина С (аскорбинка, цитрусовые), цинка и хрома (пью витаминные комплексы).
  Автор: Eldar (29 января 2014 14:51)
Мне в большей степени помогло море. Каждый день, благо было начало лета, к 6 утра ходил на море, садился на скалы, немного плавал, к 8 часам возвращался и завтракал. Чай заваривал с чабрецом. С мятой мужчинам надо быть поосторожней, т.к. неумеренное потребление ее сушит семя. Об этом писал еще Ибн Сина (Авиценна). Лучше всего употреблять мяту в сушеном виде с супами.
  Автор: Милана (1 февраля 2014 19:09)
Действие Ново-пассита испытала на себе. Хорошо помогает, но к нему привыкаешь и для достаточного воздействия не то чтобы хочется увеличить дозу, а приходится принимать через 3-5 часов. На большее время этого лекарства не хватает )))). У меня так происходит. Принимаю его изредка, когда совсем плохо, причём пару ложек сразу. Поэтому, надо стараться как можно скорее переключаться на здоровый образ жизни, получать как можно больше позитивных эмоций. У меня не всегда это получается.
  Автор: lina (5 февраля 2014 18:51)
Сколько интересных фактов об успокаивающих травах. Наша такая популярная трава полынь оказывается очень ядовитой. Злая сверху и ядовитая изнутри. Поэтому надо осторожно относиться ко всяким полынным настойках. Тем более, что и хранится она мало. Лучше использовать популярные и менее вредные, как настойка из валерианы.
  Автор: Шура (1 марта 2014 12:21)
Надо подумать.
  Автор: Михаил (2 марта 2014 09:17)
Конечно, много есть трав которые помогают и помогают реально, но я остановился на аптечном препарате, но это тоже сбор трав. Это ново-пассит, хороший набор успокоительных трав и никакого спирта в составе – сироп или таблетка. Кода у меня происходят срывы, я сразу прибегаю к этой настойке. Хорошо расслабляет, снимает напряжение и раздражение.
  Автор: Сенька (26 марта 2014 08:52)
По собственному опыту скажу, что "Персен" - дорогой препарат, но заявленного эффекта мне не дал, "Новопассит" с поставленной задачей справляется значительно лучше. Учитывая, что принимать все нужно достаточно длительный промежуток времени для достижения результата каждый выберет себе то, что ему больше подходит. Кто то может рассчитывать на аптечные препараты, а кто то только на собственные силы при сборе трав самостоятельно. Всем удачи!
  Автор: монтер мечников (22 июня 2014 15:58)
От трав вы только будет спать и депрессия усугубится, тревогу они не снимают вовсе. Поражают мамаши, которые не хотят разбираться в проблемах, а пичкают усыпляющими своих детей! Потом в психушку будете сдавать?
  Автор: Николай (30 декабря 2014 13:30)
Спасибо за рецепты и пояснения. У меня сильные панические атаки со страхом смерти. Раньше помогали спиртные напитки в умеренных дозах. Сейчас смешиваю корвалол, настойки пиона, валерьянки, пустырника, боярышника(меньше) и пью на ночь 50 капель. Каждому своя доза. Днем завариваю шепотку мяты, щепотку зверобоя на 1 литр воды пью как чай, не более 4х раз в день. Ем каши из перловки, овсянки и др. Чувствую себя хорошо. Читал статью, что на западе такого диагноза ВСД нет, там ищут причину болезни.
  Автор: И (5 апреля 2015 17:52)
Жужужу, "на травах" - вы про Новопассит? Он такой эффективный не из-за мяты или валерьянки :( Его основной действующий компонент - гвайфенезин. Погуглите, что это такое. Несмотря на то, что его (гвайфенезина) основа тоже растительная, он при длительном приеме достаточно наркогенен (считаю возмутительным, что об этом не написано в инструкции). Как и некоторые другие перечисленные чисто растительные средства.
Вообще, насколько же популярно в народе заблуждение, что все растительное - безвредно и не вызывает привыкания. А многие наркотики откуда? Опиаты (морфин) откуда? А анаша, гашиш и другие препараты конопли? А кокаин? А табак, в конце концов? А различные растительные яды - стрихнин, рицин, синильная кислота, препараты беладонны и ландыша?..

"Химическое" или "синтетическое" совсем не означает опасное или плохое, как раз среди этих средств сейчас много препаратов:
а) способных не временно снять симптомы, а после курсового приема действительно полностью излечить, в тч в самых серьезных случаях;
б) не вызывающих привыкания;
в) с точно рассчитанным количеством действующего вещества, в то время как с раст.препаратами это не всегда возможно, если вы не профессиональный травник: количество вещества в одном и том же растении может разниться от времени года, места произрастания (в тч от типа почвы) и от многих других параметров. Поэтому я, если использую растительные средства, предпочитаю покупать их все же в аптеке, но не в виде травы для заваривания, а в таблетках/каплях со стандартизированным содержанием действующего в-ва).

Так, большинство современных антидепрессантов привыкания не вызывают, а при правильно проведенном курсе лечения они помогают восстановить нормальный баланс нейромедиаторов, то есть, больше они вам просто не понадобятся. То, что от антидепрессантов получают удовольствие и таким образом развивается привыкание - миф. При нормализации химического дисбаланса в мозгу вам станет просто Нормально, а при попытке дальнейшего приема или увеличения дозы вам станет просто нехорошо, потому что будет развиваться опять же дисбаланс, но "в другую сторону".
Разумеется, эффект синтетических средств - быстрее и сильнее, чем большинства растительных, и побочные эффекты также могут быть ярко выраженными (часто человек пробует таблетку какого-нибудь Прозака, ему становится плохо - случается паническая атака, головокружение или рвота, и потом его уже в жизни не заставить принимать хим.средства), но это означает только то, что лекарство было подобрано неправильно.

С успокоительными - действительно, сложнее, здесь выбор не вызывающих зависимости препаратов невелик, но, например, есть замечательное ГАМК-ергическое средство этифоксин (Стрезам). Многим помогают также Атаракс и Афобазол: они также способны избавить от проблемы после курсового приема насовсем. Тот же Афобазол, например, достаточно слаб, но если человеку помогает и валерьянка (которую многие пьют годами), то, скорее всего, поможет и Афобазол, и достаточным бывает месяца приема.
  Автор: Ozmax (6 апреля 2015 08:43)
А мне помогает глицин :)
  Автор: Feotinia (29 апреля 2015 11:27)
Моя прапрабабушка и прабабушка успешно лечили людей травами и молитвами! Поэтому я доверяю только народной медицине, вернее лекарственным растениям. Свое ВСД и ПА лечу только ими. Конечно, быстрого результата ждать не нужно, но ведь АДы и транквилизаторы тоже быстрого результата не приносят!
Я чередую все травы, месяц-два одно, потом другое. Потому что есть такие травы, которые можно и пару месяцев пить. Также есть эти травы в капсуле, тоже многим помогают, т.е. БАДы. Это для ленивых и кому некогда возиться с травой. Хотя у настоя и настойки эффект сильнее, чем в таблетке или капсуле, к тому же в капсуле еще и лишние добавки, так что думайте сами что принимать. Могу посоветовать Иван-чай, о нем просто отличные отзывы, он еще и иммунитет повышает и гемоглобин. Самой нравится Успокоительный фито-чай. При головных болях пью ромашку с мятой. Очень нравится заваривать валериану с мятой. Этот настой хорошо пить вечером, т.к. многих клонит в сон. Меня вообще срубает моментом! Кремлевская настойка отлично справляется с ВСД, еще и сосуды чистит и укрепляет: взять настойки в равных пропорциях валерианы, пустырника, боярышника, мяты и пиона. Все вылить в один флакон и принимать по 20-25 ка, разведенных в небольшом кол-ве воды за 30 минут до еды 3 раза в день - месяц. Из аптечных: Вомелан, Персен, Новопассит, Пустырник форте, Валериана форте, Милона 8, набор трав №5. Травы, как и таблетки подбирать нужно индивидуально! Кому-то идет, кому-то нет!
  Автор: Георгий (9 июня 2015 18:39)
Сборы составляю себе сам, подбираю схожие по действию (по показанию), всё в одну кучу (более 20 компонентов), на кофемолке - буквально в пыль. Чайную ложку с небольшой горкой, запиваю водой, 2 раза в день. Два разных сбора чередую 4-5 месяцев, затем до 50% состава сборов заменяю другими компонентами и так далее вот уже 8 лет. Сказать помогает - ничего не сказать! Про многокомпонентность (опасность несовместимости и ошибочности подбора) знаю, но до сих пор никаких негативных реакций (последствий) не ощутил.
На одном из похожих сайтов даже получил одобрение от травника - Если ошибся в выборе какого-то компонента, то его действие в именно многокомпонентном сборе будет мизерным, зато остальные как бы усиливают воздействие друг друга на организм.
Многокомпонентные сборы и приёмы в виде порошка практикует официальная Тибетская медицина (восточная), более "древняя" и "продвинутая" (считаю) по сравнению с Европейской (западной). Применение в виде порошка, по некоторым данным, снижают количество усваиваемых веществ, зато по моему мнению - исключают вероятность передозировки (лучше "НЕДО..." , чем "ПЕРЕ..."). Могу в чём-то быть не прав, но мне ПОМОГЛО и становится только лучше!!!
  Автор: Георгий (11 июня 2015 02:12)
Химические (синтетические) лекарственные препараты - как правило состоят из чисто выделенного (полученного) действующего вещества с некоторыми малосущественными (усиливающими требуемое действие основного, а зачастую просто балластными - бесполезными - чтобы таблетка была величиной с таблетку, а не микрон) добавками.
Препараты же полученные из растительного сырья как правило многосложны (многокомпонентны). Потому и разница в скорости и значимости воздействия.
Но... организму чуждо любое вещество в чистом виде, потому что в природе ничего не встречается в чистом виде! - Почему банальный сахар может быть вреден? - Потому что он уже очищен и легко усваиваем! Ударная доза углеводов не может быть молниеносно затрачена (израсходована) организмом на двигательную или мыслительную (напр.) энергию, поэтому этот сахар отложился в виде попросту жира (в том числе и на стенках кровеносных сосудов в виде т. н. холестерина) про запас ...
Если же вы съедите сахарного тростника или свёклы (пусть теоретически за то же короткое время, которое потребовалось, чтобы проглотить сахар) такое же кол-во в пересчёте на чистый сахар, то картина усвоения уже другая: чтобы расщепить съеденное на компоненты и затем их усвоить организму придётся напрячься (поработать) - а это уже затрата энергии, на это уйдёт какое-то время и значит углеводы попадут в организм не всей массой сразу, а порционно - постепенно и в это время мы двигаемся, значит расходуем энергию. Потому-то от химии (веществ в чистом виде) больше побочных эффектов, ведь организм человека "не дурак", ему такое не знакомо и он "сходит с ума" - защищается, чтобы в него больше такое не толкали ...! Как-то так.

Хочу добавить к сказанному (9 июня 2015 18:39). В травах много так называемых балластных веществ (бесполезных, а иногда якобы "вредящих, мешающих"). Так вот, на мой взгляд в природе нет ничего "лишнего". Если балластные вещества мешают всасываемости и усваиваемости действующего вещества, пусть так и будет, получим препарат пролонгированного действия или в меньшем количестве (а это лучше, чем в большем ...).
Другое дело с вредными включениями, но и это допускаю, потому что даже яд иногда приносит пользу! Помогает слабее, медленнее, но результат более стойкий (доказано), чем от химии. Сложный состав и принимается как "родной" организмом, ведь в чистом виде ни одно вещество не встречается ...
Однозначно - "химия" нужна, как средство "неотложной скорой" помощи для получения быстрого и максимально эффективного отклика организма, когда счёт на минуты и секунды. Но годами "химию" глотать - одно лечишь, другое калечишь! Организм становится ещё нежнее и более восприимчивым к патогенным факторам, а чего напрягаться-то, чуть что - вот тебе "чистое" химическое вещество, поправляйся...
Есть у нас "химические" эффективные адаптогены? А в природе: женьшень (очень сложный состав), и т. д. Всё это многообразие "химии" - business, то есть выуживание и выкачивание из нас с вами Денег. Как-то так.
  Автор: Жанна (2 июля 2015 02:41)
Спасибо за статью.
  Автор: Тайра (13 июля 2015 04:22)
Большое спасибо за информацию. Очень подробно всё и доступно изложено. Согласна с вами, что травы, к сожалению, не панацея при ВСД, но они очень и очень помогают пережить особо неприятные моменты, если можно так выразиться. Мне вот помогают. Даже коллеги по работе заметили, что спокойнее стала гораздо.
  Автор: Светлана Степенко (16 июля 2015 22:23)
У меня от венотоников начались частые экстрасистолы, пила боярышник, ещё хуже становится, валериана ноль эффекта. Давление пониженное, нарушен венозный отток крови от головы. Может кто то с подобным сталкивался? как восстановить ритм? как лечить голову если не подходят венотоники?
  Автор: admin (17 июля 2015 21:52)
Ну написано же в статье и выделено красным цветом - Противопоказано принимать при ВСД по гипотоническому типу – боярышник ... может вызвать снижение пульса и экстрасистолы!
  Автор: Катерина (8 августа 2015 20:02)
Негрустин, как сказал мой доктор, психиатр, это плацебо. В нем нет ничего.

Пион нельзя ни при беременности, ни при планировании.
Химию - понятное дело - тем более.

В одной статье написано, что феназепам это не наркотик и надо его пить, если дозу не увеличивать, в другой - что его необходимо бросать и слезать с него лучше без применения других любых лекарственных средств.
Тут - что ни одна трава не поможет при приступах - только химия.
  Автор: admin (8 августа 2015 23:29)
Негрустин это очень даже не плацебо. В нем содержится очень непростая и ядовитая трава - зверобой.
Да, феназепам это не наркотик, и при ВСД его можно принимать длительно в маленькой дозировке. Отмена феназепама при ВСД не является огромным испытанием из-за малой дозировки.Слезать с него и переходить на более слабые препараты или отказываться вообще от оных, можно при значительном улучшении состояния.
Именно при приступах панической атаки все травы бесполезны! Почему - ответ в этой статье.
Имя:*
E-Mail:*
Комментарий:
  • winkwinkedsmileam
    belayfeelfellowlaughing
    lollovenorecourse
    requestsadtonguewassat
    cryingwhatbullyangry
Введите код: *
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив