Мне 25 лет.
Зовут меня Олег. Читая все симптомы ВСД, понимаю, что в моей жизни был такой период. Панический страх тебя не покидает, постоянная тревога, бессонница, ускоренное сердцебиение, постоянная головная боль, мысли о том, зачем ты вообще живешь...
В моей жизни этот период длился не один год. На то время я и понятия не имел, что это может быть заболеванием, что есть "волшебная" таблетка, которую выпил и доволен жизнью, и что тебя может хоть кто-то понять.
Я боролся с этим один на один. Мне ни с кем было делится своим страхом, поддержки не было. Я думал обратиться к врачу, но мысль о том, что он просто меня не поймет, и к этому пропишет перечень никому не нужных таблеток, усугубляло мое положение. Я не жил, я существовал!!! Вариантов других я не находил.
Как избавиться от ВСД.
И я начал проводить анализ своего поведения, своей реакции, своего отношения к чему-либо, пытаясь на следующий раз что-то поменять, я искал жизненную радость, где только можно, много гулял на воздухе, слушая любимую мне музыку, заставлял себя общаться с людьми... Мне было сложно. Но ни к каким психотропным препаратам я не обратился (наверное, просто из-за не владения информацией).
К счастью, все эти проблемы прошли, я прекрасно сплю, нет тревог, страхов, - всего того, с чем я жил много лет. Может время, а может мое желание вылечится "исцелило" меня. Но точно не препараты!!! Читая все предписания врачей по поводу различных психотропных препаратов, сразу же после появления симптомов, истории людей, которые с этим всем столкнулись, и их зависимость от препаратов на протяжении 10,15, 20 лет, меня бросает в ужас.
Я рад тому, что не владел информацией по поводу "волшебных" таблеток тогда. Жаль то, что человек прячется за такими таблетками, снимая только симптомы ВСД, живя с проблемами всю жизнь. Я счастлив, что не наткнулся на "умного" доктора, который прописал бы мне все это. Простите за откровенность, но это правда. Может я и ошибаюсь, но все эти симптомы.... я жил с ними, я их знаю и помню, но больше не испытываю.
Как бороться с ВСД? Я уверен в том что делать это надо не таблетками. Борьба эта должна быть на уровне подсознания и желания избавиться от этой болезни, которую вызывает
панический страх. Желаю всем огромного здоровья и радости в жизни.