Одним из народных методов лечения разных и опасных заболеваний является
лечение голоданием. Только одно упоминание об этом способе лечебного воздействия на организм человека, вызывает целую бурю или даже ураган возмущённых высказываний. Иногда, очень приличные и образованные люди с высокими учёными степенями, могут настолько негативно отзываться об этой методике, что чувствуешь люди, практикующие этот метод избавления от недугов, чувствуют себя изгоями среди общества. Почему же такой негатив идёт от медицинских работников и их учёных светил? Всё очень просто. Лечение голоданием при ВСД действительно помогает. Не излечивает полностью, как, кстати, и другие методики, но помогает конкретно.
Помогает без участия и помощи медицинских работников, а только защитными силами организма, которые спрятаны в каждом живом организме. Помогает, в основном, из-за конкретной очистки всего организма от шлаков и ядовитых залежей в жировых тканях, очищению и отдыху сердца, печени, кишечника и всех внутренних органов. Твой организм состоит из того, что ты в пищу и что ты пьёшь. Набор продуктов, который ты получаешь определяет дальнейшее течение твоего недуга.
Питание при ВСД играет огромнейшую роль в выздоровлении.
Ты никогда не задумывался над тем, почему заболевший человек, особенно ребёнок, отказывается от пищи, даже от самых вкусных деликатесов? Почему животное, перестаёт принимать пищу, а иногда и воду во время всего периода заболевания, вплоть до выздоровления.
Меня однажды поразил своим поведением беспородный небольшой пёс, который жил у меня во дворе. Ему не сделали в положенное время прививку от собачей инфекционной чумки. Так получилось, что он заболел. Его поведение поразило всю семью. Пять дней он сидел в тёмном углу сарая, ни разу не выходя на улицу. За это время он не съел ни кусочка пищи и не выпил ни капли воды. На самом деле он проводил сухое лечебное голодание. Надежд на его выздоровление у нас практически не было. Ведь таблеток он не принимал, а делать ему уколы мы не хотели, просто было жалко страдающее животное. На шестой день он вышел из сарая и попил немного воды. А через некоторое время пёс был полностью здоров. Я думаю, что здесь моя дворняга руководствовалась не учёными книгами и рекомендациями специалистов столичных клиник, а своим подсознанием. Именно это и помогло ему стать здоровым.
Вспомнив этот случай, я, перелопатил массу литературы в инете. Прочитал книгу Ю.С.Николаев «Голодание ради здоровья». Поразил своей доходчивостью, откровенностью и простотой изложения
Столешников А.П. «Как вернуться к жизни», с этой книгой ты можешь ознакомиться на нашем сайте в рубрике "Книги". Мои впечатления после общения с книгой
Столешников "Как вернуться к жизни", были незабываемы. После этого я твёрдо решил провести своё первое лечебное голодание длительностью в одни сутки, т.е. 24 часа. Это было четыре года назад и это была первая победа над своим страхом смерти. Конечно, начинать лечебное голодание с удалённой щитовидной железой плюс
вегето-сосудистая дистония было очень боязно, но жизнь всё расставляла по-своему. Состояние ухудшалось, а лекарства не давали необходимого эффекта.
Во время лечебного голодания я принимал ежедневно по 1 таблетке феназепама и по 150мг л-тироксина (гормон щитовидной железы, который принимают после её удаления). Хотя и говорят, что во время лечебного голодания, нельзя принимать лекарства, но эти были мне просто жизненно необходимы. Феназепам для профилактики панических атак, а л-тироксин как заместительная терапия, после удаления щитовидки.
В самом начале нужно провести
очищение кишечника с помощью очистительных клизм.
- первую неделю каждый день;
- вторую – через день;
- третью – через два;
- четвёртую – через три.
На всё это уходит один месяц. На протяжении этого месяца ты раз в неделю проводишь 24-36 часовое лечебное голодание или на воде. Как это делать? Тебе предстоит в течение суток оставаться без еды. Можно пить только простую воду, не минеральную или дистиллированную, а именно простую. Желательно из родника, скважины или колодца. Количество выпиваемой воды за сутки должно быть 2-3 литра. В пятницу в 18.00 ты ужинаешь слабеньким салатом из овощей с подсолнечным маслом. Затем никаких перекусок, ни кусочка хлеба, ни одной маленькой семечки, ни кофе, ни чая, ни травяных настоев. Только одна вода. Ложимся спать в 22.00. Суббота целый день только вода. В воскресенье, около 9.00 часов утра, съедаем небольшое количество салата из свежей моркови, капусты и яблока. Через пару часов можно начать обычное питание.
Когда я впервые провёл 36 часов без еды на одной воде, я думал что не смогу пережить это время. Я не мог себе представить, как можно не есть сутки с небольшим. Бывали у меня случаи, когда я, позавтракав ранним утром, ужинал поздним вечером. Но чтобы так, сознательно не есть, а пить только одну воду! Было действительно страшно. И этот день я запомнил надолго. Ничего страшного не случилось, и случиться не могло. Ведь при лечебном голодании, руководство всеми системами и органами человека, берёт на себя подсознание. Это один из его отделов – гипоталамус, который играет немаловажную роль в развитии ВСД. Я знал об этом, но всё равно постоянное чувство голода, запах пищевых продуктов, особенно, незабытый вкус свежего хлеба не давали уверенности в безоблачном будущем моего организма. Из всего опыта моих голоданий, этот самый первый день был и останется самым страшным и самым тяжёлым.
Проведя за месяц четыре таких голодания, можно попытаться провести
трёхдневное голодание. Такое трёхдневное голодание у меня прошло намного легче, чем первое 36-часовое.
В общей сложности я провёл несколько голоданий по 3, 7 и 10 суток. Наибольшая длительность лечебного голодания у меня была 14 суток. Самое главное в этом методе не сам процесс голодания, а правильный выход из него. До 3 суток это не столь важно. А затем наступают так называемые ацидотические кризы. Первый из них на 3-5 сутки. Появляется головная боль, общая слабость, тошнота. Идёт перестройка организма с углеводного питания на жировое, что сопровождается некоторым ухудшением общего состояния. Для улучшения самочувствия и выведения из организма токсинов, очень помогала
клизма очистительная. После которой, обязательно контрастный душ. Затем состояние выравнивается. Второй ацидотический криз появляется на 10-12 сутки. В это время полностью заканчивается переход организма на жировое и белковое внутреннее питание. Есть ещё и третий криз на 20-23 сутки.
Здесь появляется ощущение, что ты можешь голодать без проблем ещё долго и долго. Но больше двух недель, страдающим ВСД я не советую голодать. После семи дней голодания, нужно очень много внимания уделить выходу из голода. И ни в коем случае не спешить с переходом на длительные сроки голодания. Постепенно наращивая сроки и делая перерывы между голоданиями, ты будешь давать возможность своему организму приспособиться к новой жизни без ядов и болезней. Ведь к такому состоянию тоже нужно привыкнуть, после стольких лет страданий. Во время проведения курса лечебного голодания, необходимо и очень полезно выполнение
физических упражнений а также пешие прогулки на природе.
Есть правило. Сколько дней был голод, столько дней должен быть и выход из него. Выход должен быть с постепенным включением разных продуктов. Во время лечебного голодания, так же как и во время панических атак, смертельных случаев практически нет. А вот
выход из голодания больше десяти суток с грубым нарушением правил выхода, может привести даже к летальным случаям. Кстати, внутривенные вливания на глюкозе, при голоде, нельзя делать ни в коем случае. Если после десяти суток голода, ты сразу съешь отбивную с макаронами, то тебя никто спасти не сможет, даже и скорая помощь.
Проводить лечебное голодание можно в следующие сроки:
- 1 сутки – раз в неделю;
- 3 суток – раз в месяц;
- 7 суток – раз в квартал;
- 10-14 суток – раз в полгода.
А сейчас о результатах проведенных голоданий:
- улучшилось общее состояние организма;
- полностью прошли панические атаки;
- после трёх лет лечебных голоданий бросил принимать феназепам. Понял, что если пережил лечебное голодание, то остальное мне не страшно. На сегодня живу без транков и АД;
- изменились гастрономические вкусы (практически не ем пищу из супермаркетов с химией), колбасу и консервы не ем уже 4 года;
- хочется больше овощей и фруктов;
-
голодать чтобы похудеть, такая цель не ставилась, но вес стабилизировался. При росте 190см вес 92 кг.
Есть небольшой список заболеваний, при которых лечебное голодание противопоказано. Вегето-сосудистая дистония в этом списке отсутствует. Но всё же, какие болезни можно лечить голоданием? Ответ простой - практически все, те которые есть, а так же и те которые будут. Если твой недуг не лечится лечебным голоданием, тогда он не лечится ничем.
Лечебное голодание это очень серьёзная очистительная процедура и, относится к ней, нужно со всей ответственностью. Для того, чтобы заниматься этим народным методом лечения, не нужно находиться в лечебном учреждении, под наблюдением врачей и проводить разные анализы.
Вполне этим можно заниматься дома. Просто нужно получить толковые знания от испытавших на себе этот метод. Если ты голодаешь дома, ты ещё один раз доказываешь себе, что ты побеждаешь страх. А те, кому страшно, ищут специальные клиники для голодания.
Эти видеоролики можно посмотреть для общей информации о теме и нет никакой необходимости мчаться к героям этих видео за помощью.
